KATA PENGANTAR
Puji dan sukur kami panjatkan atas kehadiran allah swt yang telah melimpahkan rahmat dan karunianya sehinga penulis dapat menyelesaikan laporan ini yang berjudul pengamatan pomnas cabang olahraga atletik khususnya lompat jangkit tak lupa salawat dan salam tercurah kepada nabi muhamad saw beserta para keluargah dan sahabat dan pengikut-pengikutnya sampai ahir zaman
Selanjutnya penulis mengucapkan terimah kasih kepada guru bidang studi yang telah memberih kesempatan untuk melakukan pengamatan sebagai tugas pertama di luar kampus selain itu terima kasih pula kami ucapkan kepada teman-teman yang telah membantu proses pengamatan ini
Penulis menyadari bahwa dalam pembuatan laporan pengamatan ini masih banyak terdapat kekurangan oleh karna itu penulis membuka diri untuk menerima kritik dan saran sebagai masukan guna kesempurnaan laporan ini dan penulis mohon maaf jika ada kesalahan penulisan dan kepada tuhan penulis mohon ampun ahir kata penulis berharap semoga pengamatan ini dapat bermanfaat sebagai tambahan pengetahuan dan informasi
Palembang,11/11/2009
Penulis
A. MAKSUD DAN TUJUAN
A.MAKSUD
Kegiatan ini mempunyai maksud untuk memberikan pengenalan dan pengetahuan yang mendalam mengenai cara,teknik dan langah-langkah lompat jangkit
B. TUJUAN
1.kegiatan pengamatan ini bertujuan untuk mengetahui langkah-langkah dan teknik dalam lompat jangkit
2. penjelasan mengenai hal-hal yang dapat mengugurkan/disnya suatu loncatan
B. NAMA KEGIATAN
Nama kegiatan ini adalah pengamatan mengenai lompat jangkit.
D. WAKTU DAN TEMPAT PENGAMATAN
Hari :Senin-kamis
Tanggal :12 sampai 16 oktober 2009
Waktu :Pagi 06:15-09:30
Sore 15:30-17:30
C.PROSES DAN HASIL PENGAMATAN
1.TUJUAN
Kegiatan pengamatan pomnas ini bertujuan untuk mengetahui langkah langka dan teknik lompoat jangkit serta mengetahui kesalahan-kesalahan yang dapat mengagalkan suatu lompatan
2. PENGAMATAN LOMPAT JANGKIT
Sebelum di lakukanya perlombaan peserta atau atlit lompat jangkit di perkenankan untuk melakukan pemanasan untuk menghindari dari cidera, seperti keram pada betis dan paha karna pada lompat jangkit ini kita diwajibkan memiliki tumpuan yang kuat pada kaki serta lentingan tubuh yang baik
Pada perlombaan lompat jangkit di laksanakan di stadion BUMI SRIWAJAYA .Dan adapun kelengkapan-kelengkapan dalam perlombaan lompat jangkit yaitu:
1. Ukuran untuk lapangan dari awal lari sampai balok tumpuan kurang lebih 45 m
2. Ukuran balok tumpuaan sampai bak lompatan kurang lebih 3 m
3. Panjang bak lompat 8 meter
4. lebar bak lompat 2,75 meter
5. Kedalaman bak lompat kurang lebih 10-20 cm
6. pasir yang terdapat pada bak lompat
7. dua buah benderah sebagai petunjuk sah dan batalnya lompatan
8. Meteran baja (steel measuring tape merk nodric
Pada perlombaan lompat jangkit memiliki beberapa wasit dengan tugasnya masing-masing
1. Pencatat lompatan
2. Pengibar benderah terdiri dari 2 benderah
3. penghitung jauh lompatan
4. wasit penjaga papan skor jauh lompatan
5. orang yang meratakan pasir
6. wasit pemberi aba-aba lari
Pada perlombaan lompat jangkit jika peserta lebih dari delapan peserta maka setiap atlit memilki tiga kesempatan untuk melakukan lompatan dan akan di ambil dengan hasil yang terbaik atau lompatan yang terjauh dan adapun atlit yang memiliki lompatan terjauh atau peraih mendali yaitu:
1. Isvir septera DIY (emas).
2. Asril DKI Jakarta (perak).
3. Riki wibowo jabar (perungu).
EVALUASI PENGAMATAN
1. Sebutkan gaya lompat jangkit
2. Sebutkan langkah-langkah teknik lompat jangkit
3. Kesalahan-kesalahan apa yang sering terjadi pada lompat jangkit dan bagaimana
Cara mengatasinya
HASIL DAN JAWABAN
JAWABAN:1
1.Gaya gaya yang terdapat pada gaya lompat jangkit yaitu
A.gaya melayang
B. gaya lintingan badan
JAWABAN :2
2.langkah langkah lompat jangkit yaitu memiliki tiga tahapan yaitu lompatan dan tumpuan yang lebih di kenal dangan hop-step-jump dan adapun langkah-langkahnya sebagai berikut
Yaitu :
Awalan dalam lompat jangkit
untuk meningkatkan kecepatan lari dengan tidak menghambat dari tumpuan-tumpuan tersebut, Jarak awalan harus cukup panjang 35 – 40 meter, supaya kecepatan mencapai titik maksimal pada waktu melakukan tumpuan. Gerakan lari konstan dan mampu menempatkan kaki tumpu pada balok dengan tepat.
1. Gerakan Hop
Gerakan hop adalah gerakan dua kali menumpu kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari atau awalan. Supaya lebih jelasnya perhatikan penjelasan berikut:
Perubahan kecepatan yaitu tekanan kaki ke arah depan dan ke atas yang digerakkan oleh kaki tumpu.
• Perubahan gerakan cenderung ke arah depan tidak ke atas.
• Setelah menumpu kaki menekan mengayuh dengan tenaga penuh sehinga kaki hampir sejajar dengan tanah.
• tahap akhir gerakan dengan sikap melayang untuk melakukan pendaratan.
Sebelum mendarat kaki tumpu harus digerakkan ke depan, sedangkan kaki yang satu tergantung bebas di belakang titik pusat berat badan.
• Saat kaki menumpu tumit lebih dahulu menyentuh tanah, tumit berada di depan titik pusat berat badan. saat melayang punggung diusahakan tegak tidak condong.
2. Gerakan step
Gerakan tumpuan yang ketiga yang dilakukan setelah gerakan tumpuan kaki yang sama, gerakan ini bertujuan mengubah kecepatan ke arah gerakan step, untuk menjaga gerak mendatar sebanyak mungkin untuk dapat mengangkat bobot badannya ke arah jump. Untuk mendapatkan Gerakan step yang baik. Anda perhatikan penjelasan berikut:
• Jaraknya langkah tergantung dari kecepatan saat melakukan tumpuan.
• Perpindahan diperoleh saat gerakan hop ke arah gerakan step disamping kaki yang diangkat mengayun.
• Setelah kaki melakukan dorongan yaitu setelah gerakan hop kemudian kaki yang satunya bergerak dari sikap tergantung di belakang digerakan dengan lutut terlebih dahulu dan pangkal paha dipertahankan jangan bergerak turun.
• Kaki harus digerakkan setinggi mungkin anggota badan bagian bawah tidak kaku dan tetap terayuh.
• Sebelum gerakan menumpu kaki ayun dipertahankan tergantung kemudian hentakan kaki ke atas untuk mendapatkan suatu ketinggian, dengan tumit terlebih dahulu dengan berat badan berada di depan tumit. badan waktu melayang dipertahankan tegak.
Gerakan mendarat atau Jump
Gerakan jump ini merupakan bagian terakhir dari gerakan-gerakan sebelumnya, gerakan hop dan step, untuk mendapatkan pendaratan yang sempurna perhatikan penjelasannya:
• Jauhnya hasil suatu lompatan tergantung dari kontribusi gerakan-gerakan awal.
• Gerakan step diikuti dengan kaki yang tergantung yang diayunkan ke muka dibantu dengan ayunan kedua tangan.
• Badan diusahakan setegak mungkin untuk memperoleh ketinggian yang diinginkan.
• Gerakan melayang biasanya menggunakan teknik Hang stile.
• Merentangkan kedua belah lengan ke atas dimaksudkan untuk menahan gerakan turun ke bawah (drop).
• Waktu mendarat perhatian tertuju pada kaki yang diayunkan sejauh mungkin ke depan dari pinggul.
• Lutut belakang diangkat ke depan sehingga sejajar dan kedua lengan digerakan ke depan membantu gerakan kaki, setelah tumit menyetuh pasir gerakan pinggul mendorong ke depan agar tidak jatuh ke belakang.
Ukuran untuk Lapangan dari awal lari sampai balok tumpuan ± 45m, dari balok tumpuan sampai bak lompatan ± 13m, bak lompat panjang 8m, lebar 2,75m. kedalaman bak lompat ± 10-20cm.
JAWABAN:3
3. kesalahan yang sering terjadi pada lompat jangkit yaitu:
Kesalahan pada tumpuan kaki yang mengakibatkan kurang optimalnya suatu lompatan
Cara mengatasinya:
Pada saat akan memulai lompatan sebaiknya seorang atlit mengukur lintasan dengan langkah kaki dari balok tumpuan yang diawali dengan tumpuan kaki terkuat dan melangkah ke arah awalan lari dengan langkah yang agak panjang agar pada saat sprin kaki tumpuan terkuat tepat pada balok tumpuan.
C. KESIMPULAN
Sebagai hasil pengamatan tersebut penulis minyimpulkan bahwa kesalahan yang sering terjadi pada lompat jangkit yaitu salah tumpuan pada kaki dan untuk mengatasinya yaitu: Pada saat akan memulai lompatan sebaiknya seorang atlit mengukur lintasan dengan langkah kaki dari balok tumpuan yang diawali dengan tumpuan kaki terkuat dan melangkah ke arah awalan lari dengan langkah yang agak panjang agar pada saat sprin kaki tumpuan terkuat tepat pada balok tumpuan.
E.PENUTUP
Demikianlah yang dapat kami paparkan sebagai hasil pengamatan lompat jangkit mohon maaf atas segalah kekurangannya.penulis sangat mengharap kritik dan saran sebagai masukan untuk kesempurnaan dari pengamatan ini.dan penulis mahon maaf bila ada kata kata yang yang salah atau kurang jelas.ahir kata penulis berharap semoga pengamatan pomnas cabang atletik ini dapat bermanfaat.
Selasa, 10 November 2009
Minggu, 23 Agustus 2009
Atasi Efek Virus Windows
Cara Menghilangkan Efek Virus Pada Komputer Windows
Banyak ulah yang dibuat oleh si Kutu Komputer alias virus computer ini, Kebanyakan virus ini menyerang registry salah satu bagian jantung pertahanan dari Software Microsoft windows .
Sebelum anda memulai langkah untuk pembersihan efek virus ini pastikan dahulu Komputer anda sudah terbebas dari virus Computer ini. Pelajari Langkah Pembersihan Komputer dari virus pada artikel :
Cara Membersihkan Komputer dari Virus
Software Penghasil Uang Otomatis, Cuma 75ribu!
Ingin PASSIVE INCOME Bertambah Terus - Menerus?
MODAL AWAL 75rb JADIKAN INTERNET PENGHASIL UANG
CARA MUDAH & CEPAT PEMULA HASILKAN 500Rb-2JT/Hr
Pasti-Untung 1000% Hanya Rp130rb
SOFTWARE PENGUMPUL UANG OTOMATIS CUMA 73 RIBU!
BERKAT SMS saldo di ATM BERTAMBAH TERUS-MENERUS
HANYA Rp.75rb!!.ATM BERTAMBAH TERUS min.Rp.500rb/h
Hasilkan UANG dengan MUDAH HANYA 75.000
SAUNG DUUIT
BISNIS INTERNET UNTUK PEMULA
Rahasia Meraih Sukses Bisnis Internet
KumpulBlogger.com
Berikut akibat kerusakan Fungsi Windows yang hilang yang disebabkan oleh virus Komputer dan beberapa langkah untuk mengatasinya :
Hilangnya Menu Regedit / Disable Registry Editor
Cara mengembalikan menu regedit atau Regedit yang ter disable Registry editor yaitu dengan menggunakan software RegistryFix. Jalankan dan restart komputer anda.
Download Software Registry Fix disini.
Hilangnya Folder Option
Berikut Langkah Untuk mengembalikan Folder Option pada windows :
Masuk menu registry Edit atau Regedit pilih salah satu cara untuk menu regedit :
1. Klik start menu >> Run >> Ketikan : regedit dan klik Ok
2. Klik start menu >> all program >>> accesories >>> klik Command Prompt >>> ketikan regedit.exe klik enter
Kemudian periksa registry windows anda pada bagian :
HKEY_CURRENT_USER >>> Software >>> Microsoft >>> Windows >>> CurrentVersion >>> Policies >>> Explorer >>> pada panel sebelah kanan periksa Value name NoFolderOption >>> doble klik dan edit value datanya menjadi 0
Bila anda tidak menenemukan NofolderOption abaikan lanjutkan ke langkah berikutnya :
HKEY_LOKAL_MACHINE >>> SOFTWARE >>> Microsoft >>> Windows >>> CurrentVersion >>> Explorer >>> Advanced >>>Folder
Periksa satu persatu pada bagian :
* Hidden >> NOHIDDEN >> Pastikan pada bagian CheckedValue bernilai 2 dan DefaultValue juga bernilai dua
* Hidden >> SHOWALL >> pastikan pada bagian CheckedValue bernilai 1 dan DefaultValue Bernilai 0
* HideFileExt >>> pastikan CheckedValue pastikan bernilai 0 , pastikan DefaultValue bernilai 0, UncheckedValue,pastikan bernilai 1.
* SuperHidden >>> Periksa CheckedValue bernilai 0, DefaultValue bernilai 0 dan pada UncheckedValue bernilai 1.
Tutup Regedit dan lanjutkan ke langkah berikutnya :
Masuk menu Group Policies dengan cara sebagai berikut :
1. Klik start menu >> Run >> ketikan : gpedit.msc atau
2. Klik start menu >> all program >>> accesories >>> klik Command Prompt >>> ketikan gpedit.msc klik enter
Klik menu User Configuration >>> Administrative Templates >> Windows Componet >> Windows Explorer >>> Pada panel sebelah kanan, pilih doble klik “Remove the Folder Option menu item from the tools” >> tandai not configured >>> apply dan ok
Close group Policies dan restart Computer anda maka Folder akan tampil seperti semula.
Hilangnya Task Manager
Masuk Menu regedistry Edit atau Regedit >>> Klik menu FInd >>> ketikan : DisableTaskMgr >> klik find >> bila sudah ketemu rubah Value datanya dari 1 menjadi 0
Hilangnya Menu run Pada Start Menu
Masuk Menu regedistry Edit atau Regedit >>> Klik menu edit >>> Find >>> ketikan : NoRun >> klik find >> bila sudah ketemu rubah Value datanya dari 1 menjadi 0
Hilangnya File pada Hardisk
Setelah komputer anda terserang virus dan setelah anda melakukan scanning dengan anti virus , maka kemungkinan beberapa file yang anda yang hilang, untuk itu coba periksa lagi file anda lagi. Ubah setting Folder Option >>> View >>> tandai show Hidden File and folder dan hilangkan tanda Hide Protected Operating system file aply OK. Setelah itu cek lagi file anda yang hilang, biasanya Virus akan menyembunyikan file anda tersebut dengan merubah atribut file anda ke hidden / super hidden, untuk mengembalikan atau merubah atributnya anda bisa menggunakan software Atribut Changer.
Silahkan Download Software Atribut Changer di sini.
Posted by : Johar ESC Creation dot Com
TAG : Cara mengembalikan fungsi Windows pada komputer yang terkena virus, Kembalikan Fungsi menu Folder Option, Registry Edit REGEDIT, RUN, Task Manager yang hilang karena virus. Tips dan trik menampilkan menu Folder Option, regedit, task manager dan menu run, Cara memperbaiki windows yang rusak karena virus, Cara Hilangkan efek virus.
Cara Menghilangkan Efek Virus Pada Komputer Windows
Banyak ulah yang dibuat oleh si Kutu Komputer alias virus computer ini, Kebanyakan virus ini menyerang registry salah satu bagian jantung pertahanan dari Software Microsoft windows .
Sebelum anda memulai langkah untuk pembersihan efek virus ini pastikan dahulu Komputer anda sudah terbebas dari virus Computer ini. Pelajari Langkah Pembersihan Komputer dari virus pada artikel :
Cara Membersihkan Komputer dari Virus
Software Penghasil Uang Otomatis, Cuma 75ribu!
Ingin PASSIVE INCOME Bertambah Terus - Menerus?
MODAL AWAL 75rb JADIKAN INTERNET PENGHASIL UANG
CARA MUDAH & CEPAT PEMULA HASILKAN 500Rb-2JT/Hr
Pasti-Untung 1000% Hanya Rp130rb
SOFTWARE PENGUMPUL UANG OTOMATIS CUMA 73 RIBU!
BERKAT SMS saldo di ATM BERTAMBAH TERUS-MENERUS
HANYA Rp.75rb!!.ATM BERTAMBAH TERUS min.Rp.500rb/h
Hasilkan UANG dengan MUDAH HANYA 75.000
SAUNG DUUIT
BISNIS INTERNET UNTUK PEMULA
Rahasia Meraih Sukses Bisnis Internet
KumpulBlogger.com
Berikut akibat kerusakan Fungsi Windows yang hilang yang disebabkan oleh virus Komputer dan beberapa langkah untuk mengatasinya :
Hilangnya Menu Regedit / Disable Registry Editor
Cara mengembalikan menu regedit atau Regedit yang ter disable Registry editor yaitu dengan menggunakan software RegistryFix. Jalankan dan restart komputer anda.
Download Software Registry Fix disini.
Hilangnya Folder Option
Berikut Langkah Untuk mengembalikan Folder Option pada windows :
Masuk menu registry Edit atau Regedit pilih salah satu cara untuk menu regedit :
1. Klik start menu >> Run >> Ketikan : regedit dan klik Ok
2. Klik start menu >> all program >>> accesories >>> klik Command Prompt >>> ketikan regedit.exe klik enter
Kemudian periksa registry windows anda pada bagian :
HKEY_CURRENT_USER >>> Software >>> Microsoft >>> Windows >>> CurrentVersion >>> Policies >>> Explorer >>> pada panel sebelah kanan periksa Value name NoFolderOption >>> doble klik dan edit value datanya menjadi 0
Bila anda tidak menenemukan NofolderOption abaikan lanjutkan ke langkah berikutnya :
HKEY_LOKAL_MACHINE >>> SOFTWARE >>> Microsoft >>> Windows >>> CurrentVersion >>> Explorer >>> Advanced >>>Folder
Periksa satu persatu pada bagian :
* Hidden >> NOHIDDEN >> Pastikan pada bagian CheckedValue bernilai 2 dan DefaultValue juga bernilai dua
* Hidden >> SHOWALL >> pastikan pada bagian CheckedValue bernilai 1 dan DefaultValue Bernilai 0
* HideFileExt >>> pastikan CheckedValue pastikan bernilai 0 , pastikan DefaultValue bernilai 0, UncheckedValue,pastikan bernilai 1.
* SuperHidden >>> Periksa CheckedValue bernilai 0, DefaultValue bernilai 0 dan pada UncheckedValue bernilai 1.
Tutup Regedit dan lanjutkan ke langkah berikutnya :
Masuk menu Group Policies dengan cara sebagai berikut :
1. Klik start menu >> Run >> ketikan : gpedit.msc atau
2. Klik start menu >> all program >>> accesories >>> klik Command Prompt >>> ketikan gpedit.msc klik enter
Klik menu User Configuration >>> Administrative Templates >> Windows Componet >> Windows Explorer >>> Pada panel sebelah kanan, pilih doble klik “Remove the Folder Option menu item from the tools” >> tandai not configured >>> apply dan ok
Close group Policies dan restart Computer anda maka Folder akan tampil seperti semula.
Hilangnya Task Manager
Masuk Menu regedistry Edit atau Regedit >>> Klik menu FInd >>> ketikan : DisableTaskMgr >> klik find >> bila sudah ketemu rubah Value datanya dari 1 menjadi 0
Hilangnya Menu run Pada Start Menu
Masuk Menu regedistry Edit atau Regedit >>> Klik menu edit >>> Find >>> ketikan : NoRun >> klik find >> bila sudah ketemu rubah Value datanya dari 1 menjadi 0
Hilangnya File pada Hardisk
Setelah komputer anda terserang virus dan setelah anda melakukan scanning dengan anti virus , maka kemungkinan beberapa file yang anda yang hilang, untuk itu coba periksa lagi file anda lagi. Ubah setting Folder Option >>> View >>> tandai show Hidden File and folder dan hilangkan tanda Hide Protected Operating system file aply OK. Setelah itu cek lagi file anda yang hilang, biasanya Virus akan menyembunyikan file anda tersebut dengan merubah atribut file anda ke hidden / super hidden, untuk mengembalikan atau merubah atributnya anda bisa menggunakan software Atribut Changer.
Silahkan Download Software Atribut Changer di sini.
Posted by : Johar ESC Creation dot Com
TAG : Cara mengembalikan fungsi Windows pada komputer yang terkena virus, Kembalikan Fungsi menu Folder Option, Registry Edit REGEDIT, RUN, Task Manager yang hilang karena virus. Tips dan trik menampilkan menu Folder Option, regedit, task manager dan menu run, Cara memperbaiki windows yang rusak karena virus, Cara Hilangkan efek virus.
Optimasi Koneksi Internet
Optimasi Koneksi Internet
Pada kali ini esc-creation dot com akan membahas beberapa tips untuk Optimalkan koneksi sambungan internet yang intinya mempercepat browsing, chatting dan download dari jaringan internet. Silahkan mencoba tips dan trik untuk mempercepat ber internet kita. Hal ini sangat berguna bila kita menggunakan koneksi internet yang serba minim dari segi kecepatan yang lambat seperti internet menggunakan akses GPRS, dial up dan sebagainya. Tips ini juga bisa mengoptimalkan kecepatan internet kita seperti menggunakan akses Indosat IM3, Mentari, mempercepat koneksi internet Indosat IM2 yang kita gunakan di jaringan GPRS, tapi juga bisa digunakan di jaringan Telkom Speedy dan koneksi internet lainnya.
1. Pertama kita rubah sedikit configurasi Group Policy di PC kita. Masuk Menu Run >>> ketik: gpedit.msc >>> Computer Configuration >>> Administrative Templates >>> Network >>> Qos Packet Scheduler >>> Limit Resevable Bandwidth doble klik >>> atur settingnya ke disable dan klik Ok.
2. Matikan Fitur update pada Komputer anda dengan cara : Masuk Control Panel >>> Security ceneter >>> pilih Turn Off Automatic updates
3. Hilangkan Peringatan Auto Update dengan cara : Masuk control Panel >>> Security center >>> pada bagian resource pilih change the way Security Center alerts me >>> Hilangkan Cawang pada Automatic Updates. Untuk Windows Versi SP1 : klik kanan my Computer >>> Pilih Auto Updates >>> Tandai pada Turn Off Automatic Updates . Matikan pula Menu updates pada plikasi lain yang anda gunakan.
4. Untuk Software browser saya sarankan anda menggunakan Browser Mozila Firefox. Yang menurut pengalaman saya paling cepat dan sesuai digunakan pada koneksi internet yang lambat. Sofware Mozila FireFox ini bisa anda download di http://www.mozilla.com/firefox lebih bagus lagi bila anda menggunakan Mozila Firefox versi 2.0 yang cocok bila di jaringan internet lambat.
5. Optimalkan Mozila FireFox anda dengan menambahkan Plugins atau Addons Faster Fox. Addon untuk Mozila Firefox ini bisa anda download di https://addons.mozilla.org/firefox/addon/1269 dimana Addon ini hanya bisa dipakai pada Mozila Firefox versi 2.0. Guna dari addon ini meningkatkan performa Firefox dan disesuaikan dengan jaringan internet kita. Atur Pluginsnya dengan cara masuk Menu Tools pada mozila >>> Pilih add-ons >>> Pilih Fasterfox Options >> Pilih Turbo Charged >>> Ok
6. Browsing menggunakan Mozila ini bisa kita tingkatkan lagi dengan cara menggunakan proxy dan kita terapkan pada Browser Mozila Firefox ini. Cara rubah setting proxy pada Mozila sebagai berikut : Buka menu tools >>> Options >>> Advanced >>> Network >>> Conection Settings >> tanda pada Manual Proxy Configuration >>> Http proxy >> masukan salah satu IP proxy pada daftar Proxy di bawah ini.
7. Untuk Kebutuhan Download saya sarankan anda menggunakan Sofware Internet Download Manager (IDM) silahkan anda download di http://www.internetdownloadmanager.com/
8. Bila perlu gunakan Proxy di atas pada IDM. Langkahnya sebagai berikut : Jalankan IDM klik menu options >>> Proxy >>> Cawang Use Http Proxy >>> Masukan salah satu Proxy dan port Proxy di atas >> user name dan Password kosongkan >>> Klik OK.
9. Untuk kebutuhan chatting ESC creation sarankan memakai Sofware Yahoo Mesenger versi 7 atau 8 karena lebih cepat bila digunakan pada jaringan lambat. Atau bisa gunakan alternatif Mesenger yahelite.
10. Proxy di atas juga bisa digunakan pada yahoo mesenger dengan cara buka aplikasi Yahoo Mesenger Klik menu Connection Preference >>> Tandai Use Proxy >>> cawang enable Http Proxy >>> masukan salah satu Proxy di atas >> apply dan OK.
Daftar Http Proxy yang bisa dipakai :
212.93.193.72 port : 443 (Proxy Arab Saudi)
cdn-kmr-c2100-01.tm.net.my Port : 3128 (Proxy Malaysia)
212.93.193.78 Port : 443 (Proxy Arab Saudi)
212.93.193.72 Port : 443 (Proxy Arab Saudi)
212.93.193.74 port : 443 (Proxy Arab Saudi)
212.93.193.83 Port : 443 (Proxy Arab Saudi)
203.200.175.67 Port:3128 (Proxy India)
202.54.61.101 Port:8080 (Proxy India)
203.110.240.22 Port:80 (Proxy India Animouse)
Proxy Khusus Jaringan Telkom Speedy :
PROXIES.TELKOM.NET.ID Port: 8080
125.167.43.218 Port 8080
202.134.0.135 Port 8080
Proxy Khusus Situs Indowebster.com
119.110.76.76 Port : 3128
(Catatan ada sebagian IP Proxy tidak bisa terapkan di jaringan yang memakai Router)
Pengertian Fungsi dan Kegunaan Proxy silahkan baca di sini
Dengan menjalankan 10 Langkah Optimasi di atas mudah - mudahan bisa membantu kemudahan anda dalam ber internet. Silahkan mencoba… Tetap Semangat… !!!
Pelajari juga :
* Tips Akses Internet Cepat menggunakan DNS alternatif
* Tips Optimalkan Komputer anda di sini !!
* Cara Menangani Virus Komputer
* Benahin Beberapa Fungsi Windows Yang Rusak karena Virus
Software Penghasil Uang Otomatis, Cuma 75ribu!
Ingin PASSIVE INCOME Bertambah Terus - Menerus?
MODAL AWAL 75rb JADIKAN INTERNET PENGHASIL UANG
CARA MUDAH & CEPAT PEMULA HASILKAN 500Rb-2JT/Hr
Pasti-Untung 1000% Hanya Rp130rb
SOFTWARE PENGUMPUL UANG OTOMATIS CUMA 73 RIBU!
BERKAT SMS saldo di ATM BERTAMBAH TERUS-MENERUS
HANYA Rp.75rb!!.ATM BERTAMBAH TERUS min.Rp.500rb/h
Hasilkan UANG dengan MUDAH HANYA 75.000
SAUNG DUUIT
BISNIS INTERNET UNTUK PEMULA
Rahasia Meraih Sukses Bisnis Internet
KumpulBlogger.com
TAGS : Optimasi jaringan internet memakai Proxy, Mempercepat akses Mozilla Firefox, Software Untuk mempercepat Download menggunakan IDM, Cara Mempercepat akses internet Indosat IM2, Im3, Mentari di jaringan GPRS, Mempercepat Yahoo mesenger, Daftar Proxy bagus selalu Online Indonesia, Malaysia, Arab Saudi, daftar Telkom speedy IP proxy, How to increase Internet Connection Speed, Yahoo Mesenger Tweaking, Trik Tips Mozila Firefox Browser supaya lebih cepat, Trik Tips Cara mempercepat download, Cara mempercepat koneksi internet, increase internet conection speed, Software download tercepat.
Optimasi Koneksi Internet
Pada kali ini esc-creation dot com akan membahas beberapa tips untuk Optimalkan koneksi sambungan internet yang intinya mempercepat browsing, chatting dan download dari jaringan internet. Silahkan mencoba tips dan trik untuk mempercepat ber internet kita. Hal ini sangat berguna bila kita menggunakan koneksi internet yang serba minim dari segi kecepatan yang lambat seperti internet menggunakan akses GPRS, dial up dan sebagainya. Tips ini juga bisa mengoptimalkan kecepatan internet kita seperti menggunakan akses Indosat IM3, Mentari, mempercepat koneksi internet Indosat IM2 yang kita gunakan di jaringan GPRS, tapi juga bisa digunakan di jaringan Telkom Speedy dan koneksi internet lainnya.
1. Pertama kita rubah sedikit configurasi Group Policy di PC kita. Masuk Menu Run >>> ketik: gpedit.msc >>> Computer Configuration >>> Administrative Templates >>> Network >>> Qos Packet Scheduler >>> Limit Resevable Bandwidth doble klik >>> atur settingnya ke disable dan klik Ok.
2. Matikan Fitur update pada Komputer anda dengan cara : Masuk Control Panel >>> Security ceneter >>> pilih Turn Off Automatic updates
3. Hilangkan Peringatan Auto Update dengan cara : Masuk control Panel >>> Security center >>> pada bagian resource pilih change the way Security Center alerts me >>> Hilangkan Cawang pada Automatic Updates. Untuk Windows Versi SP1 : klik kanan my Computer >>> Pilih Auto Updates >>> Tandai pada Turn Off Automatic Updates . Matikan pula Menu updates pada plikasi lain yang anda gunakan.
4. Untuk Software browser saya sarankan anda menggunakan Browser Mozila Firefox. Yang menurut pengalaman saya paling cepat dan sesuai digunakan pada koneksi internet yang lambat. Sofware Mozila FireFox ini bisa anda download di http://www.mozilla.com/firefox lebih bagus lagi bila anda menggunakan Mozila Firefox versi 2.0 yang cocok bila di jaringan internet lambat.
5. Optimalkan Mozila FireFox anda dengan menambahkan Plugins atau Addons Faster Fox. Addon untuk Mozila Firefox ini bisa anda download di https://addons.mozilla.org/firefox/addon/1269 dimana Addon ini hanya bisa dipakai pada Mozila Firefox versi 2.0. Guna dari addon ini meningkatkan performa Firefox dan disesuaikan dengan jaringan internet kita. Atur Pluginsnya dengan cara masuk Menu Tools pada mozila >>> Pilih add-ons >>> Pilih Fasterfox Options >> Pilih Turbo Charged >>> Ok
6. Browsing menggunakan Mozila ini bisa kita tingkatkan lagi dengan cara menggunakan proxy dan kita terapkan pada Browser Mozila Firefox ini. Cara rubah setting proxy pada Mozila sebagai berikut : Buka menu tools >>> Options >>> Advanced >>> Network >>> Conection Settings >> tanda pada Manual Proxy Configuration >>> Http proxy >> masukan salah satu IP proxy pada daftar Proxy di bawah ini.
7. Untuk Kebutuhan Download saya sarankan anda menggunakan Sofware Internet Download Manager (IDM) silahkan anda download di http://www.internetdownloadmanager.com/
8. Bila perlu gunakan Proxy di atas pada IDM. Langkahnya sebagai berikut : Jalankan IDM klik menu options >>> Proxy >>> Cawang Use Http Proxy >>> Masukan salah satu Proxy dan port Proxy di atas >> user name dan Password kosongkan >>> Klik OK.
9. Untuk kebutuhan chatting ESC creation sarankan memakai Sofware Yahoo Mesenger versi 7 atau 8 karena lebih cepat bila digunakan pada jaringan lambat. Atau bisa gunakan alternatif Mesenger yahelite.
10. Proxy di atas juga bisa digunakan pada yahoo mesenger dengan cara buka aplikasi Yahoo Mesenger Klik menu Connection Preference >>> Tandai Use Proxy >>> cawang enable Http Proxy >>> masukan salah satu Proxy di atas >> apply dan OK.
Daftar Http Proxy yang bisa dipakai :
212.93.193.72 port : 443 (Proxy Arab Saudi)
cdn-kmr-c2100-01.tm.net.my Port : 3128 (Proxy Malaysia)
212.93.193.78 Port : 443 (Proxy Arab Saudi)
212.93.193.72 Port : 443 (Proxy Arab Saudi)
212.93.193.74 port : 443 (Proxy Arab Saudi)
212.93.193.83 Port : 443 (Proxy Arab Saudi)
203.200.175.67 Port:3128 (Proxy India)
202.54.61.101 Port:8080 (Proxy India)
203.110.240.22 Port:80 (Proxy India Animouse)
Proxy Khusus Jaringan Telkom Speedy :
PROXIES.TELKOM.NET.ID Port: 8080
125.167.43.218 Port 8080
202.134.0.135 Port 8080
Proxy Khusus Situs Indowebster.com
119.110.76.76 Port : 3128
(Catatan ada sebagian IP Proxy tidak bisa terapkan di jaringan yang memakai Router)
Pengertian Fungsi dan Kegunaan Proxy silahkan baca di sini
Dengan menjalankan 10 Langkah Optimasi di atas mudah - mudahan bisa membantu kemudahan anda dalam ber internet. Silahkan mencoba… Tetap Semangat… !!!
Pelajari juga :
* Tips Akses Internet Cepat menggunakan DNS alternatif
* Tips Optimalkan Komputer anda di sini !!
* Cara Menangani Virus Komputer
* Benahin Beberapa Fungsi Windows Yang Rusak karena Virus
Software Penghasil Uang Otomatis, Cuma 75ribu!
Ingin PASSIVE INCOME Bertambah Terus - Menerus?
MODAL AWAL 75rb JADIKAN INTERNET PENGHASIL UANG
CARA MUDAH & CEPAT PEMULA HASILKAN 500Rb-2JT/Hr
Pasti-Untung 1000% Hanya Rp130rb
SOFTWARE PENGUMPUL UANG OTOMATIS CUMA 73 RIBU!
BERKAT SMS saldo di ATM BERTAMBAH TERUS-MENERUS
HANYA Rp.75rb!!.ATM BERTAMBAH TERUS min.Rp.500rb/h
Hasilkan UANG dengan MUDAH HANYA 75.000
SAUNG DUUIT
BISNIS INTERNET UNTUK PEMULA
Rahasia Meraih Sukses Bisnis Internet
KumpulBlogger.com
TAGS : Optimasi jaringan internet memakai Proxy, Mempercepat akses Mozilla Firefox, Software Untuk mempercepat Download menggunakan IDM, Cara Mempercepat akses internet Indosat IM2, Im3, Mentari di jaringan GPRS, Mempercepat Yahoo mesenger, Daftar Proxy bagus selalu Online Indonesia, Malaysia, Arab Saudi, daftar Telkom speedy IP proxy, How to increase Internet Connection Speed, Yahoo Mesenger Tweaking, Trik Tips Mozila Firefox Browser supaya lebih cepat, Trik Tips Cara mempercepat download, Cara mempercepat koneksi internet, increase internet conection speed, Software download tercepat.
Posting foto untuk Facebook dalam 10 langkah mudah
bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark
Namanya juga Facebook, fitur utamanya mestinya kalau tampang kita muncul di komunitas tersebut. Nah saya mau share tips nih, tentu saja buat yang belum tahu caranya. Hehehe, yang sudah tahu mohon pengertiannya ya :P (maksudnya satu guru satu ilmu, dilarang saling mengganggu).
Buat apa posting foto di Facebook? Jawabannya banyak:
1. Narcist, biar terkenal
2. Untuk menghemat hard disk kita :D
3. Untuk sharing pengalaman, mungkin kita sharing pengalaman ketika pergi ke Papua misalnya
4. Untuk nyebar bukti korupsi seseorang :D (hehehe, sereeeem), misalnya buat dikirim ke KPK kemudian agar barang bukti itu tidak hilang disita. Mohon lakukan dengan bertanggung jawab ya :D
5. Dll
Posting foto untuk Facebook mudah sekali. Caranya?
1. Login dengan email dan password Anda.
2. Klik tombol Photos. Perhatikan di sebelah kanan halaman utama Anda, Anda temukan kelompok Requests dan Applications. Nah, di kelompok Applications tersebut Anda bisa temukan tombol Photos.
3. Jangan bingung, mungkin Anda mikir, “Lho siapa ini semua. Saya belum upload foto kok udah banyak banget nih foto?”. Tenang saja, itu foto teman-teman Anda. Klik My Photos, tepat di bawah Toolbar Facebook (berwarna biru tua).
4. Anda bisa mulai membuat album foto baru dengan mengklik Create a Photo Album.
5. Masukkan nama album foto Anda, lokasi (sepertinya Facebook berharap Anda mengelompokkan foto-foto Anda berdasarkan event atau peristiwa yang ingin Anda abadikan), deskripsi dan tentukan apakah Anda ingin menunjukkan album foto ini kepada semua orang, teman-teman Anda saja, temannya teman, atau yang lain.
buat album foto di Facebook
buat album foto di Facebook
6. Upload foto yang Anda mau. Halaman ini memerlukan Java Runtime Environment. Jika Anda tidak memilikinya, sepertinya akan muncul pesan kegagalan di halaman ini. Jika Anda punya, mungkin Anda perlu menunggu beberapa saat sebelum Applet muncul dan meminta konfirmasi Anda karena Applet akan mengakses file di hard disk Anda. Jangan takut, toh verifikasi sertifikat digitalnya beres kan. Applet ini bisa dipercaya.
7. Di sebelah kiri Anda bisa lihat directory tree (seperti pada Windows Explorer atau Nautilus), dan di sebelah kanan adalah thumbnail gambar-gambar di dalam direktori tersebut. Pilih saja foto yang ingin Anda upload, kemudian klik Upload.
8. Tunggu sebentar, applet upload gambar akan muncul. Anda perlu menunggu sebentar hingga Facebook menerima semua file kiriman Anda.
9. Selesai
Sebenarnya saya ingin menyelesaikan sampai point 10, supaya judulnya kedengarannya enak, “Posting foto untuk Facebook dalam 10 langkah mudah”. Yah, habis gimana, Facebook sudah enak banget sih.
Ok, gitu dulu ya. Selamat mencoba.
Tags: facebook, tambah foto
Filed in web tools tutorial with 3 Comments
21 Dec 08 Dashboard Facebook
bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark
Facebook tampil dengan halaman didominasi warna putih dan biru tua.
dashboard Facebook
dashboard Facebook
Di bagian atas halaman Facebook Anda terdapat beberapa tombol yaitu Home, Profile, Friends, Inbox, Setting dan Logout.
1. Profile
Anda dapat berpindah ke halaman Profile untuk mengubah Info pribadi Anda, upload foto profile Anda, share link, menambah foto atau video, juga menulis note (artikel).
2. Friends
Dari menu ini Anda bisa menampilkan daftar teman yang baru Anda tambahkan, atau semua teman Anda. Anda bisa juga mengundang teman Anda untuk bergabung di Facebook jika Anda tahu emailnya. Anda juga bisa mencari seorang teman Anda, jika teman Anda lebih dari 100 tentu sulit mencarinya satu persatu.
3. Inbox
Anda bisa mengirim pesan kepada teman-teman Anda. Dan jika teman Anda mengirim pesan kepada Anda, pesan itu akan masuk ke dalam Inbox. Anda bisa mengirim pesan kepada teman Anda melalui halaman milik teman Anda atau melalui halaman Inbox Anda, ada tombol Compose Message.
4. Setting
Apa yang bisa Anda setting? Coba saja!
5. Logout
Fungsinya sederhana: Logout (keluar)
Di bagian tengah halaman, Anda bisa melihat:
1. Bagian kiri Anda adalah halaman utama Anda, mungkin berisi Wall Anda. Anda bisa melihat perubahan status semua teman Anda, komentar mereka kepada Anda, komentar-komentar antara teman-teman Anda, komentar teman Anda pada foto yang Anda muat, dll. Pokoknya semuanya yang dibutuhkan untuk jejaring sosial.
2. Di bagian kanan Anda, daftar aplikasi Facebook dan People You May Know. Ini adalah fitur Facebook yang tidak saya temui di jejaring sosial lainnya. People You May Know akan menampilkan kenalan teman-teman Anda yang mungkin juga Anda kenal. Di sini mungkin Anda bisa temukan teman lama Anda yang mungkin Anda sudah lupa sama sekali. Pesan-pesan yang pernah Anda kirim juga akan terarsip di Sent Messages, begitu juga dengan Notifikasi dan Update.
Di bagian bawah ada Applications Bar, di bagian tersebut, Anda bisa:
1. Melihat teman-teman Anda yang online (jika Anda klik salah satu, Anda bisa chatting dengannya)
2. Melihat notifikasi tertentu, misalnya Anda mendapatkan friend request atau friend request (ajakan berteman) Anda diterima, ajakan untuk main game bersama, dll.
3. Pindah ke halaman pengaturan foto Anda. Di sana Anda bisa menambah album foto
4. Pindah ke halaman video. Di halaman tersebut Anda bisa melihat koleksi video Anda yang ada di Facebook (jika punya), berbagi video, mengirimkan video message ke teman, dan mengirimkan video Anda dari ponsel.
5. Pindah ke halaman group, dimana Anda bisa meilhat dengan group apa saja Anda terdaftar. Minimal Anda terdaftar dalam group sekolah Anda. Di situ, Anda bisa juga mencari, browsing group atau membuat group baru.
6. Pindah ke halaman event. Di sini Anda bisa melihat event-event yang mungkin perlu atau sudah Anda hadiri, event-event yang diikuti teman-teman Anda, juga ulang tahun kenalan Anda. Anda juga bisa membuat sendiri event Anda.
7. Pindah ke halaman notes. Jika teman-teman Anda pernah menulis artikel dengan notes di Facebook, maka secara otomatis artikel teman-teman Anda akan tampil di halaman tersebut. Anda juga bisa menulis sebuah note (artikel) yang mungkin akan dibaca oleh seluruh teman Anda.
8. Pindah ke halaman posted items. Dari sini Anda bisa melihat item apa saja yang sudah di-post oleh rekan-rekan Anda. Saat ini nampaknya item yang ada baru link atau bookmark, tapi mungkin ke depan Facebook akan mengembangkannya untuk sharing hal lain.
Nah, tentu saja saya tidak bisa menggambarkan semua fitur Facebook. Tapi percaya deh, semakin banyak Anda tahu fiturnya Anda akan semakin penasaran.
Tags: dashboard, facebook
Filed in web tools tutorial with 1 Comment
21 Dec 08 Bagaimana Mendaftar Facebook
bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark
Jutaan orang sudah menjadi member dan aktif di FaceBook. Jejaring sosial ini sudah jauh mengalahkan pendahulunya, Friendster dan MySpace. Anda ingin bergabung tapi belum tahu caranya?
halaman pendaftaran Facebook
halaman pendaftaran Facebook
Mudah sekali bergabung dengan Facebook, yang Anda butuhkan hanyalah:
1. Nama lengkap (saya rasa semua orang punya)
2. Email (mudah sekali membuatnya)
3. Password yang harus Anda hafalkan. Untuk keamanan saya sarankan password minimal 8 karakter campuran huruf dan angka, tetapi harus cukup mudah untuk Anda hafal. Sebaiknya juga bukan tanggal lahir atau nama pacar Anda
4. Jenis kelamin (tentu saja Anda punya, tetapi banci tidak termasuk, harus pilih pria atau wanita)
5. Tanggal lahir (kalau tidak tahu ya ngarang aja)
Buka alamat ini: www.facebook.com. Anda akan diminta mengisikan data-data yang saya sebutkan di atas. Sebenarnya sih bukan data sebenarnya juga tidak masalah, tetapi Anda akan rugi karena nantinya teman-teman Anda sulit mengenali Anda. Setelah Anda isi semua data tersebut, klik tombol Sign Up, Anda akan diminta untuk memasukkan 2 kata yang ada pada gambar yang disediakan. Ini hanya untuk keamanan, Facebook ingin tahu, Anda manusia sungguhan atau bohong (tentu saja sungguhan, tetapi kenyataannya ada juga software yang bisa mendaftar secara otomatis, Facebook tidak mau ini terjadi). Maka masukkan saja 2 kata tersebut, tidak akan berpengaruh pada data Anda nantinya.
Berikutnya buka email yang Anda daftarkan sebagai email Anda. Di sana, Anda akan temukan email yang dikirim oleh Facebook dengan topik Facebook Registration Confirmation. Baca email tersebut. Contohnya seperti ini:
Hey Amri,
You recently registered for Facebook. To complete your Facebook
registration, follow this link:
http://www.facebook.com/c.php?code=917558***&email=amri.shodiq%40yahoo.co.id
Facebook helps you communicate and stay in touch with all of your
friends. Once you join Facebook, you'll be able to share photos, plan
events, and more.
Thanks,
The Facebook Team
Yang perlu Anda lakukan berikutnya adalah mengklik link yang ada di email tersebut (warnanya biasanya biru). Link tersebut akan mengantar Anda ke langkah pendaftaran berikutnya. Langkah ini adalah Facebook akan mencarikan untuk Anda siapa saja yang mungkin adalah teman Anda dari address book yang ada di email Anda. Bagaimana Facebook bisa mengambil ini address book Anda? Saya sendiri juga tidak tahu, Facebook hanya meminta password email Anda. Ini dia masalahnya. Jika email ini tidak mengandung informasi rahasia Anda, maka langkah ini tidak masalah, tetapi jika ini adalah email kantor misalnya, tentunya ada beberapa hal yang tidak boleh di share. Solusinya ada 2:
1. Anda lewati saja langkah ini, kemudian Anda bisa mencari teman-teman Anda secara manual.
2. Masukkan password Anda dan biarkan Facebook mencarikan teman-teman Anda. Jika Facebook sudah selesai dan menemukan beberapa teman Anda, ganti password email Anda.
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan pilihan ke dua dan mengklik tombolnya, Facebook akan memindahkan Anda ke halaman login email Anda. Anda login ke dalam email tersebut. Ini cukup mengherankan karena Yahoo (di mana saya punya email) kemudian meminta izin Anda untuk mengijinkan Facebook membaca address book saya. Gimana ya caranya? Klik saja Saya Setuju.
Sampai di sini, kita akan kembali ke Facebook dan melihat bahwa Facebook telah menemukan beberapa rekan kita yang tersimpan di dalam address book kita dan juga terdaftar di Facebook. Baik, kita klik Select All Friend (karena kita ingin menambahkan mereka semua menjadi teman kita di Facebook), lalu klik tombol Add as Friends.
canggih, Facebook nemuin teman dari address book saya
canggih, Facebook nemuin teman dari address book saya
Berikutnya Facebook juga akan menampilkan isi address book kita yang belum terdaftar di Facebook. Facebook menawarkan apakah kita akan mengundang mereka supaya bergabung juga ke dalam Facebook. Kita pilih beberapa rekan yang ingin kita undang, kemudian klik tombol Invite to Join.
undang juga teman-teman Anda
undang juga teman-teman Anda
Berikutnya Anda akan diminta mengisikan informasi sekolah dan perusahaan Anda. Facebook mencoba mencarikan anggotanya yang mungkin pernah Anda kenal di sekolah dulu atau pernah kerja di perusahaan yang sama. Uniknya, jika Anda sempat sekolah di sekolah populer, Facebook akan langsung menampilkan pilihan ketika Anda misalnya memasukkan Tarun, maka akan muncuk Taruna Nusantara Senior High School (wuih Facebook tahu saya pernah sekolah di sana), hebaaat. Klik tombol untuk lanjut.
Di langkah kedua ini, Facebook akan menampilkan foto-foto membernya yang pernah sekolah atau bekerja di tempat yang sama dengan Anda. Banyak sedikitnya bergantung pada seberapa banyak teman-teman Anda yang sudah tergabung dengan Facebook. Fitur inilah yang tidak kita dapati di Social Network lain, dan inilah kelebihan Facebook. Klik Add as Friends.
Langkah berikutnya adalah, temukan teman-teman se-kota Anda. Nantinya Anda akan tergabung ke dalam jaringan kota Anda. Misalnya saya memasukkan Jakarta (padahal saya ada di Depok) supaya teman jadi lebih banyak. Klik Join.
Selesai sudah pendaftaran Facebook Anda.
akhirnya, halaman utama Facebook Anda
akhirnya, halaman utama Facebook Anda
bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark
Namanya juga Facebook, fitur utamanya mestinya kalau tampang kita muncul di komunitas tersebut. Nah saya mau share tips nih, tentu saja buat yang belum tahu caranya. Hehehe, yang sudah tahu mohon pengertiannya ya :P (maksudnya satu guru satu ilmu, dilarang saling mengganggu).
Buat apa posting foto di Facebook? Jawabannya banyak:
1. Narcist, biar terkenal
2. Untuk menghemat hard disk kita :D
3. Untuk sharing pengalaman, mungkin kita sharing pengalaman ketika pergi ke Papua misalnya
4. Untuk nyebar bukti korupsi seseorang :D (hehehe, sereeeem), misalnya buat dikirim ke KPK kemudian agar barang bukti itu tidak hilang disita. Mohon lakukan dengan bertanggung jawab ya :D
5. Dll
Posting foto untuk Facebook mudah sekali. Caranya?
1. Login dengan email dan password Anda.
2. Klik tombol Photos. Perhatikan di sebelah kanan halaman utama Anda, Anda temukan kelompok Requests dan Applications. Nah, di kelompok Applications tersebut Anda bisa temukan tombol Photos.
3. Jangan bingung, mungkin Anda mikir, “Lho siapa ini semua. Saya belum upload foto kok udah banyak banget nih foto?”. Tenang saja, itu foto teman-teman Anda. Klik My Photos, tepat di bawah Toolbar Facebook (berwarna biru tua).
4. Anda bisa mulai membuat album foto baru dengan mengklik Create a Photo Album.
5. Masukkan nama album foto Anda, lokasi (sepertinya Facebook berharap Anda mengelompokkan foto-foto Anda berdasarkan event atau peristiwa yang ingin Anda abadikan), deskripsi dan tentukan apakah Anda ingin menunjukkan album foto ini kepada semua orang, teman-teman Anda saja, temannya teman, atau yang lain.
buat album foto di Facebook
buat album foto di Facebook
6. Upload foto yang Anda mau. Halaman ini memerlukan Java Runtime Environment. Jika Anda tidak memilikinya, sepertinya akan muncul pesan kegagalan di halaman ini. Jika Anda punya, mungkin Anda perlu menunggu beberapa saat sebelum Applet muncul dan meminta konfirmasi Anda karena Applet akan mengakses file di hard disk Anda. Jangan takut, toh verifikasi sertifikat digitalnya beres kan. Applet ini bisa dipercaya.
7. Di sebelah kiri Anda bisa lihat directory tree (seperti pada Windows Explorer atau Nautilus), dan di sebelah kanan adalah thumbnail gambar-gambar di dalam direktori tersebut. Pilih saja foto yang ingin Anda upload, kemudian klik Upload.
8. Tunggu sebentar, applet upload gambar akan muncul. Anda perlu menunggu sebentar hingga Facebook menerima semua file kiriman Anda.
9. Selesai
Sebenarnya saya ingin menyelesaikan sampai point 10, supaya judulnya kedengarannya enak, “Posting foto untuk Facebook dalam 10 langkah mudah”. Yah, habis gimana, Facebook sudah enak banget sih.
Ok, gitu dulu ya. Selamat mencoba.
Tags: facebook, tambah foto
Filed in web tools tutorial with 3 Comments
21 Dec 08 Dashboard Facebook
bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark
Facebook tampil dengan halaman didominasi warna putih dan biru tua.
dashboard Facebook
dashboard Facebook
Di bagian atas halaman Facebook Anda terdapat beberapa tombol yaitu Home, Profile, Friends, Inbox, Setting dan Logout.
1. Profile
Anda dapat berpindah ke halaman Profile untuk mengubah Info pribadi Anda, upload foto profile Anda, share link, menambah foto atau video, juga menulis note (artikel).
2. Friends
Dari menu ini Anda bisa menampilkan daftar teman yang baru Anda tambahkan, atau semua teman Anda. Anda bisa juga mengundang teman Anda untuk bergabung di Facebook jika Anda tahu emailnya. Anda juga bisa mencari seorang teman Anda, jika teman Anda lebih dari 100 tentu sulit mencarinya satu persatu.
3. Inbox
Anda bisa mengirim pesan kepada teman-teman Anda. Dan jika teman Anda mengirim pesan kepada Anda, pesan itu akan masuk ke dalam Inbox. Anda bisa mengirim pesan kepada teman Anda melalui halaman milik teman Anda atau melalui halaman Inbox Anda, ada tombol Compose Message.
4. Setting
Apa yang bisa Anda setting? Coba saja!
5. Logout
Fungsinya sederhana: Logout (keluar)
Di bagian tengah halaman, Anda bisa melihat:
1. Bagian kiri Anda adalah halaman utama Anda, mungkin berisi Wall Anda. Anda bisa melihat perubahan status semua teman Anda, komentar mereka kepada Anda, komentar-komentar antara teman-teman Anda, komentar teman Anda pada foto yang Anda muat, dll. Pokoknya semuanya yang dibutuhkan untuk jejaring sosial.
2. Di bagian kanan Anda, daftar aplikasi Facebook dan People You May Know. Ini adalah fitur Facebook yang tidak saya temui di jejaring sosial lainnya. People You May Know akan menampilkan kenalan teman-teman Anda yang mungkin juga Anda kenal. Di sini mungkin Anda bisa temukan teman lama Anda yang mungkin Anda sudah lupa sama sekali. Pesan-pesan yang pernah Anda kirim juga akan terarsip di Sent Messages, begitu juga dengan Notifikasi dan Update.
Di bagian bawah ada Applications Bar, di bagian tersebut, Anda bisa:
1. Melihat teman-teman Anda yang online (jika Anda klik salah satu, Anda bisa chatting dengannya)
2. Melihat notifikasi tertentu, misalnya Anda mendapatkan friend request atau friend request (ajakan berteman) Anda diterima, ajakan untuk main game bersama, dll.
3. Pindah ke halaman pengaturan foto Anda. Di sana Anda bisa menambah album foto
4. Pindah ke halaman video. Di halaman tersebut Anda bisa melihat koleksi video Anda yang ada di Facebook (jika punya), berbagi video, mengirimkan video message ke teman, dan mengirimkan video Anda dari ponsel.
5. Pindah ke halaman group, dimana Anda bisa meilhat dengan group apa saja Anda terdaftar. Minimal Anda terdaftar dalam group sekolah Anda. Di situ, Anda bisa juga mencari, browsing group atau membuat group baru.
6. Pindah ke halaman event. Di sini Anda bisa melihat event-event yang mungkin perlu atau sudah Anda hadiri, event-event yang diikuti teman-teman Anda, juga ulang tahun kenalan Anda. Anda juga bisa membuat sendiri event Anda.
7. Pindah ke halaman notes. Jika teman-teman Anda pernah menulis artikel dengan notes di Facebook, maka secara otomatis artikel teman-teman Anda akan tampil di halaman tersebut. Anda juga bisa menulis sebuah note (artikel) yang mungkin akan dibaca oleh seluruh teman Anda.
8. Pindah ke halaman posted items. Dari sini Anda bisa melihat item apa saja yang sudah di-post oleh rekan-rekan Anda. Saat ini nampaknya item yang ada baru link atau bookmark, tapi mungkin ke depan Facebook akan mengembangkannya untuk sharing hal lain.
Nah, tentu saja saya tidak bisa menggambarkan semua fitur Facebook. Tapi percaya deh, semakin banyak Anda tahu fiturnya Anda akan semakin penasaran.
Tags: dashboard, facebook
Filed in web tools tutorial with 1 Comment
21 Dec 08 Bagaimana Mendaftar Facebook
bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark
Jutaan orang sudah menjadi member dan aktif di FaceBook. Jejaring sosial ini sudah jauh mengalahkan pendahulunya, Friendster dan MySpace. Anda ingin bergabung tapi belum tahu caranya?
halaman pendaftaran Facebook
halaman pendaftaran Facebook
Mudah sekali bergabung dengan Facebook, yang Anda butuhkan hanyalah:
1. Nama lengkap (saya rasa semua orang punya)
2. Email (mudah sekali membuatnya)
3. Password yang harus Anda hafalkan. Untuk keamanan saya sarankan password minimal 8 karakter campuran huruf dan angka, tetapi harus cukup mudah untuk Anda hafal. Sebaiknya juga bukan tanggal lahir atau nama pacar Anda
4. Jenis kelamin (tentu saja Anda punya, tetapi banci tidak termasuk, harus pilih pria atau wanita)
5. Tanggal lahir (kalau tidak tahu ya ngarang aja)
Buka alamat ini: www.facebook.com. Anda akan diminta mengisikan data-data yang saya sebutkan di atas. Sebenarnya sih bukan data sebenarnya juga tidak masalah, tetapi Anda akan rugi karena nantinya teman-teman Anda sulit mengenali Anda. Setelah Anda isi semua data tersebut, klik tombol Sign Up, Anda akan diminta untuk memasukkan 2 kata yang ada pada gambar yang disediakan. Ini hanya untuk keamanan, Facebook ingin tahu, Anda manusia sungguhan atau bohong (tentu saja sungguhan, tetapi kenyataannya ada juga software yang bisa mendaftar secara otomatis, Facebook tidak mau ini terjadi). Maka masukkan saja 2 kata tersebut, tidak akan berpengaruh pada data Anda nantinya.
Berikutnya buka email yang Anda daftarkan sebagai email Anda. Di sana, Anda akan temukan email yang dikirim oleh Facebook dengan topik Facebook Registration Confirmation. Baca email tersebut. Contohnya seperti ini:
Hey Amri,
You recently registered for Facebook. To complete your Facebook
registration, follow this link:
http://www.facebook.com/c.php?code=917558***&email=amri.shodiq%40yahoo.co.id
Facebook helps you communicate and stay in touch with all of your
friends. Once you join Facebook, you'll be able to share photos, plan
events, and more.
Thanks,
The Facebook Team
Yang perlu Anda lakukan berikutnya adalah mengklik link yang ada di email tersebut (warnanya biasanya biru). Link tersebut akan mengantar Anda ke langkah pendaftaran berikutnya. Langkah ini adalah Facebook akan mencarikan untuk Anda siapa saja yang mungkin adalah teman Anda dari address book yang ada di email Anda. Bagaimana Facebook bisa mengambil ini address book Anda? Saya sendiri juga tidak tahu, Facebook hanya meminta password email Anda. Ini dia masalahnya. Jika email ini tidak mengandung informasi rahasia Anda, maka langkah ini tidak masalah, tetapi jika ini adalah email kantor misalnya, tentunya ada beberapa hal yang tidak boleh di share. Solusinya ada 2:
1. Anda lewati saja langkah ini, kemudian Anda bisa mencari teman-teman Anda secara manual.
2. Masukkan password Anda dan biarkan Facebook mencarikan teman-teman Anda. Jika Facebook sudah selesai dan menemukan beberapa teman Anda, ganti password email Anda.
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan pilihan ke dua dan mengklik tombolnya, Facebook akan memindahkan Anda ke halaman login email Anda. Anda login ke dalam email tersebut. Ini cukup mengherankan karena Yahoo (di mana saya punya email) kemudian meminta izin Anda untuk mengijinkan Facebook membaca address book saya. Gimana ya caranya? Klik saja Saya Setuju.
Sampai di sini, kita akan kembali ke Facebook dan melihat bahwa Facebook telah menemukan beberapa rekan kita yang tersimpan di dalam address book kita dan juga terdaftar di Facebook. Baik, kita klik Select All Friend (karena kita ingin menambahkan mereka semua menjadi teman kita di Facebook), lalu klik tombol Add as Friends.
canggih, Facebook nemuin teman dari address book saya
canggih, Facebook nemuin teman dari address book saya
Berikutnya Facebook juga akan menampilkan isi address book kita yang belum terdaftar di Facebook. Facebook menawarkan apakah kita akan mengundang mereka supaya bergabung juga ke dalam Facebook. Kita pilih beberapa rekan yang ingin kita undang, kemudian klik tombol Invite to Join.
undang juga teman-teman Anda
undang juga teman-teman Anda
Berikutnya Anda akan diminta mengisikan informasi sekolah dan perusahaan Anda. Facebook mencoba mencarikan anggotanya yang mungkin pernah Anda kenal di sekolah dulu atau pernah kerja di perusahaan yang sama. Uniknya, jika Anda sempat sekolah di sekolah populer, Facebook akan langsung menampilkan pilihan ketika Anda misalnya memasukkan Tarun, maka akan muncuk Taruna Nusantara Senior High School (wuih Facebook tahu saya pernah sekolah di sana), hebaaat. Klik tombol untuk lanjut.
Di langkah kedua ini, Facebook akan menampilkan foto-foto membernya yang pernah sekolah atau bekerja di tempat yang sama dengan Anda. Banyak sedikitnya bergantung pada seberapa banyak teman-teman Anda yang sudah tergabung dengan Facebook. Fitur inilah yang tidak kita dapati di Social Network lain, dan inilah kelebihan Facebook. Klik Add as Friends.
Langkah berikutnya adalah, temukan teman-teman se-kota Anda. Nantinya Anda akan tergabung ke dalam jaringan kota Anda. Misalnya saya memasukkan Jakarta (padahal saya ada di Depok) supaya teman jadi lebih banyak. Klik Join.
Selesai sudah pendaftaran Facebook Anda.
akhirnya, halaman utama Facebook Anda
akhirnya, halaman utama Facebook Anda
Sabtu, 22 Agustus 2009
Teknik lempar lembing
Diawali dengan Cara Memegang Lembing
ada 2 cara yang masih dipakai hingga saat ini :
1. cara Amerika : antara jari telunjuk dan ibu jari berada tepat pada bagian belakang balutan lembing.
2. cara Finlandia :antara jari tengah dan ibu jari berada tepat pada bagian belakang balutan lembing, sedangkan letak jari telunjuk pp sikap sewajarnya.
Cara Membawa Lembing
yg dimaksud disini adlh cr membw lembing saat dari permulaan mengambil awalan hingga pada sikap melempar yang sebenarnya, ada 2 cara yaitu :
1. Tangan kanan ditekuk, lembing dipegang setinggi telinga dan mata lembing menuju ke depan serong ke bawah.
2. Tangan kanan ditekuk, lembing dipegang setinggi telinga dan arah mata lembing menuju ke depan serong ke atas.
3. Tangan kanan dalam sikap lurus ke belakang bawah, lembing melekat pada lengan.
Gaya Dalam Lempar Lembing
Dalam gaya lempar lembing dibagi 2 gaya yaitu :
1. Gaya Jingkat (hop-step)
2. Gaya Silang (cross-step)
Diawali dengan Cara Memegang Lembing
ada 2 cara yang masih dipakai hingga saat ini :
1. cara Amerika : antara jari telunjuk dan ibu jari berada tepat pada bagian belakang balutan lembing.
2. cara Finlandia :antara jari tengah dan ibu jari berada tepat pada bagian belakang balutan lembing, sedangkan letak jari telunjuk pp sikap sewajarnya.
Cara Membawa Lembing
yg dimaksud disini adlh cr membw lembing saat dari permulaan mengambil awalan hingga pada sikap melempar yang sebenarnya, ada 2 cara yaitu :
1. Tangan kanan ditekuk, lembing dipegang setinggi telinga dan mata lembing menuju ke depan serong ke bawah.
2. Tangan kanan ditekuk, lembing dipegang setinggi telinga dan arah mata lembing menuju ke depan serong ke atas.
3. Tangan kanan dalam sikap lurus ke belakang bawah, lembing melekat pada lengan.
Gaya Dalam Lempar Lembing
Dalam gaya lempar lembing dibagi 2 gaya yaitu :
1. Gaya Jingkat (hop-step)
2. Gaya Silang (cross-step)
pengertian sel
Pengertian sel
Sel berasal dari kata 'cella' yang berarti ruangan berukuran kecil maka sel merupakan unit (kesatuan, zahrah) terkecil dari makhluk hidup, yang dapat melaksanakan kehidupan.
Ada empat teori tentang sel, yaitu:
- unit struktural terkecil makhluk hidup (Schleiden & T. Schwann)
- unit fungsional terkecil makhluk hidup (Max Schultze)
- unit pertumbuhan terkecil makhluk hidup (Rudolf Virchow)
- unit hereditas terkecil makhluk hidup (Penemuan akhir abad XIX)
Berdasarkan membran inti, sel dibagi menjadi 2, yaitu sel prokariotik dan sel eukariotik.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------Sel beralih ke halaman ini. Untuk kegunaan lain dari Sel, lihat Sel (disambiguasi)
Sel merupakan unit organisasi terkecil yang menjadi dasar kehidupan dalam arti biologis. Semua fungsi kehidupan diatur dan berlangsung di dalam sel. Karena itulah, sel dapat berfungsi secara autonom asalkan seluruh kebutuhan hidupnya terpenuhi.
Makhluk hidup (organisme) tersusun dari satu sel tunggal (uniselular), misalnya bakteri, Archaea, serta sejumlah fungi dan protozoa) atau dari banyak sel (multiselular). Pada organisme multiselular terjadi pembagian tugas terhadap sel-sel penyusunnya, yang menjadi dasar bagi hirarki hidup.
Struktur sel dan fungsi-fungsinya secara menakjubkan hampir serupa untuk semua organisme, namun jalur evolusi yang ditempuh oleh masing-masing golongan besar organisme (Regnum) juga memiliki kekhususan sendiri-sendiri. Sel-sel prokariota beradaptasi dengan kehidupan uniselular sedangkan sel-sel eukariota beradaptasi untuk hidup saling bekerja sama dalam organisasi yang sangat rapi.
Sel selaput penyusun umbi bawang bombay (Allium cepa). Tampak dinding sel dan inti sel (berupa noktah di dalam setiap 'ruang'). Perbesaran 400 kali.
Sejarah penemuan sel
Pada awalnya sel digambarkan pada tahun 1665 oleh seorang ilmuwan Inggris Robert Hooke yang telah meneliti irisan tipis gabus melalui mikroskop yang dirancangnya sendiri. Kata sel berasal dari kata bahasa Latin cellula yang berarti rongga/ruangan.
Gambaran sel gabus berdasarkan penelitian Robert Hooke
Struktur sel
Secara umum setiap sel memiliki
• membran sel,
• sitoplasma, dan
• inti sel atau nukleus.
Sel tumbuhan dan sel bakteri memiliki lapisan di luar membran yang dikenal sebagai dinding sel. Dinding sel bersifat tidak elastis dan membatasi perubahan ukuran sel. Keberadaan dinding sel juga menyebabkan terbentuknya ruang antarsel, yang pada tumbuhan menjadi bagian penting dari transportasi hara dan mineral di dalam tubuh tumbuhan.
Sitoplasma dan inti sel bersama-sama disebut sebagai protoplasma. Sitoplasma berwujud cairan kental (sitosol) yang di dalamnya terdapat berbagai organel yang memiliki fungsi yang terorganisasi untuk mendukung kehidupan sel. Organel memiliki struktur terpisah dari sitosol dan merupakan "kompartementasi" di dalam sel, sehingga memungkinkan terjadinya reaksi yang tidak mungkin berlangsung di sitosol. Sitoplasma juga didukung oleh jaringan kerangka yang mendukung bentuk sitoplasma sehingga tidak mudah berubah bentuk.
Organel-organel yang ditemukan pada sitoplasma adalah
• mitokondria (kondriosom)
• badan Golgi (diktiosom)
• retikulum endoplasma
• plastida (khusus tumbuhan, mencakup leukoplas, kloroplas, dan kromoplas)
• vakuola (khusus tumbuhan)
Perbedaan sel tumbuhan, sel hewan, dan sel bakteri
Sel tumbuhan, sel hewan, dan sel bakteri mempunyai beberapa perbedaan seperti berikut:
Sel tumbuhan Sel hewan Sel bakteri
Sel tumbuhan lebih besar daripada sel hewan. Sel hewan lebih kecil daripada sel tumbuhan. Sel bakteri sangat kecil.
Mempunyai bentuk yang tetap. Tidak mempunyai bentuk yang tetap. Mempunyai bentuk yang tetap.
Mempunyai dinding sel [cell wall] dari selulosa.
Tidak mempunyai dinding sel [cell wall].
Mempunyai dinding sel [cell wall] dari lipoprotein.
Mempunyai plastida.
Tidak mempunyai plastida.
Tidak mempunyai plastida.
Mempunyai vakuola [vacuole] atau rongga sel yang besar. Tidak mempunyai vakuola [vacuole], walaupun terkadang sel beberapa hewan uniseluler memiliki vakuola (tapi tidak sebesar yang dimiliki tumbuhan). Yang biasa dimiliki hewan adalah vesikel atau [vesicle]. Tidak mempunyai vakuola.
Menyimpan tenaga dalam bentuk butiran (granul) pati.
Menyimpan tenaga dalam bentuk butiran (granul) glikogen.
-
Tidak Mempunyai sentrosom [centrosome]. Mempunyai sentrosom [centrosome].
Tidak Mempunyai sentrosom [centrosome].
Tidak memiliki lisosom [lysosome]. Memiliki lisosom [lysosome].
Nukleus lebih kecil daripada vakuola. Nukleus lebih besar daripada vesikel. Tidak memiliki nukleus dalam arti sebenarnya.
[sunting] Perbedaan pertumbuhan dan perkembangan sel hewan dan tanaman
Secara umum, perbedaan tersebut dapat dinyatakan sebagai berikut:
Hewan Tumbuhan
Terdapat sentriol Tidak ada sentriol
Tidak ada pembentukan dinding sel Terdapat sitokinesis dan pembentukan dinding sel
Ada kutub animal dan vegetal Tidak ada perbedaan kutub embriogenik, yang ada semacam epigeal dan hipogeal
Jaringan sel hewan bergerak menjadi bentuk yang berbeda Jaringan sel tumbuhan tumbuh menjadi bentuk yang berbeda
Terdapat proses gastrulasi Terdapat proses histodifferensiasi
Tidak terdapat jaringan embrionik seumur hidup Meristem sebagai jaringan embrionik seumur hidup
Terdapat batasan pertumbuhan (ukuran tubuh) Tidak ada batasan pertumbuhan, kecuali kemampuan akar dalam hal menopang berat tubuh bagian atas
Apoptosis untuk perkembangan jaringan, melibatkan mitokondria dan caspase Tidak ada “Apoptosis”, yang ada lebih ke arah proteksi diri, tidak melibatkan mitokondria
Pertumbuhan dan perkembangan sel
Pertumbuhan dan perkembangan umumnya terjadi pada organisme multiseluler yang hidup.
Siklus sel
Siklus sel adalah proses duplikasi secara akurat untuk menghasilkan jumlah DNA kromosom yang cukup banyak dan mendukung segregasi untuk menghasilkan dua sel anakan yang identik secara genetik. Proses ini berlangsung terus-menerus dan berulang (siklik)
Pertumbuhan dan perkembangan sel tidak lepas dari siklus kehidupan yang dialami sel untuk tetap bertahan hidup. Siklus ini mengatur pertumbuhan sel dengan meregulasi waktu pembelahan dan mengatur perkembangan sel dengan mengatur jumlah ekspresi atau translasi gen pada masing-masing sel yang menentukan diferensiasinya.
Fase pada siklus sel
1. Fase S (sintesis): Tahap terjadinya replikasi DNA
2. Fase M (mitosis): Tahap terjadinya pembelahan sel (baik pembelahan biner atau pembentukan tunas)
3. Fase G (gap): Tahap pertumbuhan bagi sel.
1. Fase G0, sel yang baru saja mengalami pembelahan berada dalam keadaan diam atau sel tidak melakukan pertumbuhan maupun perkembangan. Kondisi ini sangat bergantung pada sinyal atau rangsangan baik dari luar atau dalam sel. Umum terjadi dan beberapa tidak melanjutkan pertumbuhan (dorman) dan mati.
2. Fase G1, sel eukariot mendapatkan sinyal untuk tumbuh, antara sitokinesis dan sintesis.
3. Fase G2, pertumbuhan sel eukariot antara sintesis dan mitosis.
Fase tersebut berlangsung dengan urutan S > G2 > M > G0 > G1 > kembali ke S. Dalam konteks Mitosis, fase G dan S disebut sebagai Interfase.
Regenerasi dan diferensiasi sel
Regenerasi sel adalah proses pertumbuhan dan perkembangan sel yang bertujuan untuk mengisi ruang tertentu pada jaringan atau memperbaiki bagian yang rusak.
Diferensiasi sel adalah proses pematangan suatu sel menjadi sel yang spesifik dan fungsional, terletak pada posisi tertentu di dalam jaringan, dan mendukung fisiologis hewan. Misalnya, sebuah stem cell mampu berdiferensiasi menjadi sel kulit.
Saat sebuah sel tunggal, yaitu sel yang telah dibuahi, mengalami pembelahan berulang kali dan menghasilkan pola akhir dengan keakuratan dan kompleksitas yang spektakuler, sel itu telah mengalami regenerasi dan diferensiasi.
Empat proses esensial pengkonstruksian embrio
Regenerasi dan diferensiasi sel hewan ditentukan oleh genom. Genom yang identik terdapat pada setiap sel, namun mengekspresikan set gen yang berbeda, bergantung pada jumlah gen yang diekspresikan. Misalnya, pada sel retina mata, tentu gen penyandi karakteristik penangkap cahaya terdapat dalam jumlah yang jauh lebih banyak daripada ekspresi gen indera lainnya.
Pengekspresian gen itu sendiri mempengaruhi jumlah sel, jenis sel, interaksi sel, bahkan lokasi sel. Oleh karena itu, sel hewan memiliki 4 proses esensial pengkonstruksian embrio yang diatur oleh ekspresi gen, sebagai berikut:
Proliferasi sel
menghasilkan banyak sel dari satu sel
Spesialisasi sel
menciptakan sel dengan karakteristik berbeda pada posisi yang berbeda
Interaksi sel
mengkoordinasi perilaku sebuah sel dengan sel tetangganya
Pergerakan sel
menyusun sel untuk membentuk struktur jaringan dan organ
Pada embrio yang berkembang, keempat proses ini berlangsung bersamaan. Tidak ada badan pengatur khusus untuk proses ini. Setiap sel dari jutaan sel embrio harus membuat keputusannya masing-masing, menurut jumlah kopi instruksi genetik dan kondisi khusus masing-masing sel.
Sel tubuh, seperti otot, saraf, dsb. tetap mempertahankan karakteristik karena masih mengingat sinyal yang diberikan oleh nenek moyangnya saat awal perkembangan embrio.
Sel-sel khusus
• Sel Tidak Berinti, contohnya trombosit dan eritrosit (Sel darah merah). Di dalam sel darah merah, terdapat Haemoglobin sebagai pengganti nukleus (inti sel).
• Sel Berinti Banyak, contohnya Paramecium sp dan sel otot
• Sel hewan berklorofil, contohnya euglena sp. Euglena sp adalah hewan uniseluler berklorofil.
• Sel pendukung, contohnya adalah sel xilem. Sel xilem akan mati dan meninggalkan dinding sel sebagai "tulang" dan saluran air. Kedua ini sangatlah membantu dalam proses transpirasi pada tumbuhan.
Sel berasal dari kata 'cella' yang berarti ruangan berukuran kecil maka sel merupakan unit (kesatuan, zahrah) terkecil dari makhluk hidup, yang dapat melaksanakan kehidupan.
Ada empat teori tentang sel, yaitu:
- unit struktural terkecil makhluk hidup (Schleiden & T. Schwann)
- unit fungsional terkecil makhluk hidup (Max Schultze)
- unit pertumbuhan terkecil makhluk hidup (Rudolf Virchow)
- unit hereditas terkecil makhluk hidup (Penemuan akhir abad XIX)
Berdasarkan membran inti, sel dibagi menjadi 2, yaitu sel prokariotik dan sel eukariotik.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------Sel beralih ke halaman ini. Untuk kegunaan lain dari Sel, lihat Sel (disambiguasi)
Sel merupakan unit organisasi terkecil yang menjadi dasar kehidupan dalam arti biologis. Semua fungsi kehidupan diatur dan berlangsung di dalam sel. Karena itulah, sel dapat berfungsi secara autonom asalkan seluruh kebutuhan hidupnya terpenuhi.
Makhluk hidup (organisme) tersusun dari satu sel tunggal (uniselular), misalnya bakteri, Archaea, serta sejumlah fungi dan protozoa) atau dari banyak sel (multiselular). Pada organisme multiselular terjadi pembagian tugas terhadap sel-sel penyusunnya, yang menjadi dasar bagi hirarki hidup.
Struktur sel dan fungsi-fungsinya secara menakjubkan hampir serupa untuk semua organisme, namun jalur evolusi yang ditempuh oleh masing-masing golongan besar organisme (Regnum) juga memiliki kekhususan sendiri-sendiri. Sel-sel prokariota beradaptasi dengan kehidupan uniselular sedangkan sel-sel eukariota beradaptasi untuk hidup saling bekerja sama dalam organisasi yang sangat rapi.
Sel selaput penyusun umbi bawang bombay (Allium cepa). Tampak dinding sel dan inti sel (berupa noktah di dalam setiap 'ruang'). Perbesaran 400 kali.
Sejarah penemuan sel
Pada awalnya sel digambarkan pada tahun 1665 oleh seorang ilmuwan Inggris Robert Hooke yang telah meneliti irisan tipis gabus melalui mikroskop yang dirancangnya sendiri. Kata sel berasal dari kata bahasa Latin cellula yang berarti rongga/ruangan.
Gambaran sel gabus berdasarkan penelitian Robert Hooke
Struktur sel
Secara umum setiap sel memiliki
• membran sel,
• sitoplasma, dan
• inti sel atau nukleus.
Sel tumbuhan dan sel bakteri memiliki lapisan di luar membran yang dikenal sebagai dinding sel. Dinding sel bersifat tidak elastis dan membatasi perubahan ukuran sel. Keberadaan dinding sel juga menyebabkan terbentuknya ruang antarsel, yang pada tumbuhan menjadi bagian penting dari transportasi hara dan mineral di dalam tubuh tumbuhan.
Sitoplasma dan inti sel bersama-sama disebut sebagai protoplasma. Sitoplasma berwujud cairan kental (sitosol) yang di dalamnya terdapat berbagai organel yang memiliki fungsi yang terorganisasi untuk mendukung kehidupan sel. Organel memiliki struktur terpisah dari sitosol dan merupakan "kompartementasi" di dalam sel, sehingga memungkinkan terjadinya reaksi yang tidak mungkin berlangsung di sitosol. Sitoplasma juga didukung oleh jaringan kerangka yang mendukung bentuk sitoplasma sehingga tidak mudah berubah bentuk.
Organel-organel yang ditemukan pada sitoplasma adalah
• mitokondria (kondriosom)
• badan Golgi (diktiosom)
• retikulum endoplasma
• plastida (khusus tumbuhan, mencakup leukoplas, kloroplas, dan kromoplas)
• vakuola (khusus tumbuhan)
Perbedaan sel tumbuhan, sel hewan, dan sel bakteri
Sel tumbuhan, sel hewan, dan sel bakteri mempunyai beberapa perbedaan seperti berikut:
Sel tumbuhan Sel hewan Sel bakteri
Sel tumbuhan lebih besar daripada sel hewan. Sel hewan lebih kecil daripada sel tumbuhan. Sel bakteri sangat kecil.
Mempunyai bentuk yang tetap. Tidak mempunyai bentuk yang tetap. Mempunyai bentuk yang tetap.
Mempunyai dinding sel [cell wall] dari selulosa.
Tidak mempunyai dinding sel [cell wall].
Mempunyai dinding sel [cell wall] dari lipoprotein.
Mempunyai plastida.
Tidak mempunyai plastida.
Tidak mempunyai plastida.
Mempunyai vakuola [vacuole] atau rongga sel yang besar. Tidak mempunyai vakuola [vacuole], walaupun terkadang sel beberapa hewan uniseluler memiliki vakuola (tapi tidak sebesar yang dimiliki tumbuhan). Yang biasa dimiliki hewan adalah vesikel atau [vesicle]. Tidak mempunyai vakuola.
Menyimpan tenaga dalam bentuk butiran (granul) pati.
Menyimpan tenaga dalam bentuk butiran (granul) glikogen.
-
Tidak Mempunyai sentrosom [centrosome]. Mempunyai sentrosom [centrosome].
Tidak Mempunyai sentrosom [centrosome].
Tidak memiliki lisosom [lysosome]. Memiliki lisosom [lysosome].
Nukleus lebih kecil daripada vakuola. Nukleus lebih besar daripada vesikel. Tidak memiliki nukleus dalam arti sebenarnya.
[sunting] Perbedaan pertumbuhan dan perkembangan sel hewan dan tanaman
Secara umum, perbedaan tersebut dapat dinyatakan sebagai berikut:
Hewan Tumbuhan
Terdapat sentriol Tidak ada sentriol
Tidak ada pembentukan dinding sel Terdapat sitokinesis dan pembentukan dinding sel
Ada kutub animal dan vegetal Tidak ada perbedaan kutub embriogenik, yang ada semacam epigeal dan hipogeal
Jaringan sel hewan bergerak menjadi bentuk yang berbeda Jaringan sel tumbuhan tumbuh menjadi bentuk yang berbeda
Terdapat proses gastrulasi Terdapat proses histodifferensiasi
Tidak terdapat jaringan embrionik seumur hidup Meristem sebagai jaringan embrionik seumur hidup
Terdapat batasan pertumbuhan (ukuran tubuh) Tidak ada batasan pertumbuhan, kecuali kemampuan akar dalam hal menopang berat tubuh bagian atas
Apoptosis untuk perkembangan jaringan, melibatkan mitokondria dan caspase Tidak ada “Apoptosis”, yang ada lebih ke arah proteksi diri, tidak melibatkan mitokondria
Pertumbuhan dan perkembangan sel
Pertumbuhan dan perkembangan umumnya terjadi pada organisme multiseluler yang hidup.
Siklus sel
Siklus sel adalah proses duplikasi secara akurat untuk menghasilkan jumlah DNA kromosom yang cukup banyak dan mendukung segregasi untuk menghasilkan dua sel anakan yang identik secara genetik. Proses ini berlangsung terus-menerus dan berulang (siklik)
Pertumbuhan dan perkembangan sel tidak lepas dari siklus kehidupan yang dialami sel untuk tetap bertahan hidup. Siklus ini mengatur pertumbuhan sel dengan meregulasi waktu pembelahan dan mengatur perkembangan sel dengan mengatur jumlah ekspresi atau translasi gen pada masing-masing sel yang menentukan diferensiasinya.
Fase pada siklus sel
1. Fase S (sintesis): Tahap terjadinya replikasi DNA
2. Fase M (mitosis): Tahap terjadinya pembelahan sel (baik pembelahan biner atau pembentukan tunas)
3. Fase G (gap): Tahap pertumbuhan bagi sel.
1. Fase G0, sel yang baru saja mengalami pembelahan berada dalam keadaan diam atau sel tidak melakukan pertumbuhan maupun perkembangan. Kondisi ini sangat bergantung pada sinyal atau rangsangan baik dari luar atau dalam sel. Umum terjadi dan beberapa tidak melanjutkan pertumbuhan (dorman) dan mati.
2. Fase G1, sel eukariot mendapatkan sinyal untuk tumbuh, antara sitokinesis dan sintesis.
3. Fase G2, pertumbuhan sel eukariot antara sintesis dan mitosis.
Fase tersebut berlangsung dengan urutan S > G2 > M > G0 > G1 > kembali ke S. Dalam konteks Mitosis, fase G dan S disebut sebagai Interfase.
Regenerasi dan diferensiasi sel
Regenerasi sel adalah proses pertumbuhan dan perkembangan sel yang bertujuan untuk mengisi ruang tertentu pada jaringan atau memperbaiki bagian yang rusak.
Diferensiasi sel adalah proses pematangan suatu sel menjadi sel yang spesifik dan fungsional, terletak pada posisi tertentu di dalam jaringan, dan mendukung fisiologis hewan. Misalnya, sebuah stem cell mampu berdiferensiasi menjadi sel kulit.
Saat sebuah sel tunggal, yaitu sel yang telah dibuahi, mengalami pembelahan berulang kali dan menghasilkan pola akhir dengan keakuratan dan kompleksitas yang spektakuler, sel itu telah mengalami regenerasi dan diferensiasi.
Empat proses esensial pengkonstruksian embrio
Regenerasi dan diferensiasi sel hewan ditentukan oleh genom. Genom yang identik terdapat pada setiap sel, namun mengekspresikan set gen yang berbeda, bergantung pada jumlah gen yang diekspresikan. Misalnya, pada sel retina mata, tentu gen penyandi karakteristik penangkap cahaya terdapat dalam jumlah yang jauh lebih banyak daripada ekspresi gen indera lainnya.
Pengekspresian gen itu sendiri mempengaruhi jumlah sel, jenis sel, interaksi sel, bahkan lokasi sel. Oleh karena itu, sel hewan memiliki 4 proses esensial pengkonstruksian embrio yang diatur oleh ekspresi gen, sebagai berikut:
Proliferasi sel
menghasilkan banyak sel dari satu sel
Spesialisasi sel
menciptakan sel dengan karakteristik berbeda pada posisi yang berbeda
Interaksi sel
mengkoordinasi perilaku sebuah sel dengan sel tetangganya
Pergerakan sel
menyusun sel untuk membentuk struktur jaringan dan organ
Pada embrio yang berkembang, keempat proses ini berlangsung bersamaan. Tidak ada badan pengatur khusus untuk proses ini. Setiap sel dari jutaan sel embrio harus membuat keputusannya masing-masing, menurut jumlah kopi instruksi genetik dan kondisi khusus masing-masing sel.
Sel tubuh, seperti otot, saraf, dsb. tetap mempertahankan karakteristik karena masih mengingat sinyal yang diberikan oleh nenek moyangnya saat awal perkembangan embrio.
Sel-sel khusus
• Sel Tidak Berinti, contohnya trombosit dan eritrosit (Sel darah merah). Di dalam sel darah merah, terdapat Haemoglobin sebagai pengganti nukleus (inti sel).
• Sel Berinti Banyak, contohnya Paramecium sp dan sel otot
• Sel hewan berklorofil, contohnya euglena sp. Euglena sp adalah hewan uniseluler berklorofil.
• Sel pendukung, contohnya adalah sel xilem. Sel xilem akan mati dan meninggalkan dinding sel sebagai "tulang" dan saluran air. Kedua ini sangatlah membantu dalam proses transpirasi pada tumbuhan.
Minggu, 16 Agustus 2009
Pencak silat
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Langsung ke: navigasi, cari
Isi
Beberapa informasi dalam artikel atau bagian ini belum dipastikan dan mungkin isinya tidak benar.
Tolong diperiksa, dan lakukan modifikasi serta tambahkan sumber pada bagian yang diperlukan.
Seorang pendekar sedang memperagakan silat dengan pakaian tradisional Bali.
Pencak Silat atau Silat (berkelahi dengan menggunakan teknik pertahanan diri) ialah seni bela diri Asia yang berakar dari budaya Melayu. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura tapi bisa pula ditemukan dalam berbagai variasi di berbagai negara sesuai dengan penyebaran suku Melayu, seperti di Filipina Selatan dan Thailand Selatan. Berkat peranan para pelatih asal Indonesia, saat ini Vietnam juga telah memiliki pesilat-pesilat yang tangguh.
Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia). Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa), adalah nama organisasi yang dibentuk oleh Indonesia, Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam untuk mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara.
Daftar isi
[sembunyikan]
* 1 Sejarah
* 2 Istilah dalam Pencak Silat
o 2.1 Sikap dan Gerak
o 2.2 Teknik
o 2.3 Jurus
* 3 Aspek dan bentuk
* 4 Tingkat kemahiran
* 5 Pencak Silat di dunia
* 6 Padepokan Pencak Silat Indonesia
* 7 Organisasi Pencak Silat
* 8 Lihat pula
* 9 Referensi
o 9.1 Catatan kaki
* 10 Pranala luar
[sunting] Sejarah
Silat diperkirakan menyebar di kepulauan nusantara semenjak abad ke-7 masehi, akan tetapi asal mulanya belum dapat dipastikan. Meskipun demikian, silat saat ini telah diakui sebagai budaya suku Melayu dalam pengertian yang luas,[1] yaitu para penduduk daerah pesisir pulau Sumatera dan Semenanjung Malaka, serta berbagai kelompok etnik lainnya yang menggunakan lingua franca bahasa Melayu di berbagai daerah di pulau-pulau Jawa, Bali, Kalimantan, Sulawesi, dan lain-lainnya juga mengembangkan sebentuk silat tradisional mereka sendiri. Dalam Bahasa Minangkabau, silat itu sama dengan silek. Sheikh Shamsuddin (2005)[2] berpendapat bahwa terdapat pengaruh ilmu beladiri dari Cina dan India dalam silat. Bahkan sesungguhnya tidak hanya itu. Hal ini dapat dimaklumi karena memang kebudayaan Melayu (termasuk Pencak Silat) adalah kebudayaan yang terbuka yang mana sejak awal kebudayaan Melayu telah beradaptasi dengan berbagai kebudayaan yang dibawa oleh pedagang maupun perantau dari India, Cina, Arab, Turki, dan lainnya. Kebudayaan-kebudayaan itu kemudian berasimilasi dan beradaptasi dengan kebudayaan penduduk asli. Maka kiranya historis pencak silat itu lahir bersamaan dengan munculnya kebudayaan Melayu. Sehingga, setiap daerah umumnya memiliki tokoh persilatan yang dibanggakan. Sebagai contoh, bangsa Melayu terutama di Semenanjung Malaka meyakini legenda bahwa Hang Tuah dari abad ke-14 adalah pendekar silat yang terhebat.[3] Hal seperti itu juga yang terjadi di Jawa, yang membanggakan Gajah Mada.
Perkembangan dan penyebaran silat secara historis mulai tercatat ketika penyebarannya banyak dipengaruhi oleh kaum Ulama, seiiring dengan penyebaran agama Islam pada abad ke-14 di Nusantara. Catatan historis ini dinilai otentik dalam sejarah perkembangan pencak silat yang pengaruhnya masih dapat kita lihat hingga saat ini. Kala itu pencak silat telah diajarkan bersama-sama dengan pelajaran agama di surau-surau. Silat lalu berkembang dari sekedar ilmu beladiri dan seni tari rakyat, menjadi bagian dari pendidikan bela negara untuk menghadapi penjajah. Disamping itu juga pencak silat menjadi bagian dari latihan spiritual.[2]
[sunting] Istilah dalam Pencak Silat
[sunting] Sikap dan Gerak
Pencak silat ialah sistem yang terdiri atas sikap (posisi) dan gerak-gerik (pergerakan). Ketika seorang pesilat bergerak ketika bertarung, sikap dan gerakannya berubah mengikuti perubahan posisi lawan secara berkelanjutan. Segera setelah menemukan kelemahan pertahanan lawan, maka pesilat akan mencoba mengalahkan lawan dengan suatu serangan yang cepat.
[sunting] Teknik
Pencak Silat memiliki macam yang banyak dari teknik bertahan dan menyerang. Praktisi biasa menggunakan tangan, siku, lengan, kaki, lutut dan telapak kaki dalam serangan. Teknik umum termasuk tendangan, pukulan, sandungan, sapuan, mengunci, melempar, menahan, mematahkan tulang sendi, dan lain-lain.
[sunting] Jurus
Pesilat berlatih dengan jurus-jurus. Jurus ialah rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasai penggunaan tehnik-tehnik lanjutan pencak silat (buah), saat dilakukan untuk berlatih secara tunggal atau berpasangan. Penggunaan langkah, atau gerakan kecil tubuh, mengajarkan penggunaan pengaturan kaki. Saat digabungkan, itulah Dasar Pasan, atau aliran seluruh tubuh.
[sunting] Aspek dan bentuk
Kesenian Randai dari Sumatra Barat memakai silek (silat) sebagai unsur tariannya.
Terdapat 4 aspek utama dalam pencak silat, yaitu:
1. Aspek Mental Spiritual: Pencak silat membangun dan mengembangkan kepribadian dan karakter mulia seseorang. Para pendekar dan maha guru pencak silat zaman dahulu seringkali harus melewati tahapan semadi, tapa, atau aspek kebatinan lain untuk mencapai tingkat tertinggi keilmuannya.
2. Aspek Seni Budaya: Budaya dan permainan "seni" pencak silat ialah salah satu aspek yang sangat penting. Istilah Pencak pada umumnya menggambarkan bentuk seni tarian pencak silat, dengan musik dan busana tradisional.
3. Aspek Bela Diri: Kepercayaan dan ketekunan diri ialah sangat penting dalam menguasai ilmu bela diri dalam pencak silat. Istilah silat, cenderung menekankan pada aspek kemampuan teknis bela diri pencak silat.
4. Aspek Olah Raga: Ini berarti bahwa aspek fisik dalam pencak silat ialah penting. Pesilat mencoba menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh. Kompetisi ialah bagian aspek ini. Aspek olah raga meliputi pertandingan dan demonstrasi bentuk-bentuk jurus, baik untuk tunggal, ganda atau regu.
Bentuk pencak silat dan padepokannya (tempat berlatihnya) berbeda satu sama lain, sesuai dengan aspek-aspek yang ditekankan. Banyak aliran yang menemukan asalnya dari pengamatan atas perkelahian binatang liar. Silat-silat harimau dan monyet ialah contoh dari aliran-aliran tersebut. Adapula yang berpendapat bahwa aspek bela diri dan olah raga, baik fisik maupun pernapasan, adalah awal dari pengembangan silat. Aspek olah raga dan aspek bela diri inilah yang telah membuat pencak silat menjadi terkenal di Eropa.
Bagaimanapun, banyak yang berpendapat bahwa pokok-pokok dari pencak silat terhilangkan, atau dipermudah, saat pencak silat bergabung pada dunia olah raga. Oleh karena itu, sebagian praktisi silat tetap memfokuskan pada bentuk tradisional atau spiritual dari pencak silat, dan tidak mengikuti keanggotaan dan peraturan yang ditempuh oleh Persilat, sebagai organisasi pengatur pencak silat sedunia.
[sunting] Tingkat kemahiran
Secara ringkas, murid silat atau pesilat dibagi menjadi beberapa tahap atau tingkat kemahiran, yaitu:
1. Pemula, diajari semua yang tahap dasar seperti kuda-kuda,teknik tendangan, pukulan, tangkisan, elakan,tangkapan, bantingan, olah tubuh, maupun rangkaian jurus dasar perguruan dan jurus standar IPSI
2. Menengah, ditahap ini, pesilat lebih difokuskan pada aplikasi semua gerakan dasar, pemahaman, variasi, dan disini akan mulai terlihat minat dan bakat pesilat, dan akan disalurkan kepada masing-masing cabang, misalnya Olahraga & Seni Budaya.
3. Pelatih, hasil dari kemampuan yang matang berdasarkan pengalaman di tahap pemula, dan menengah akan membuat pesilat melangkah ke tahap selanjutnya, dimana mereka akan diberikan teknik - teknik beladiri perguruan, dimana teknik ini hanya diberikan kepada orang yang memang dipercaya, dan mampu secara teknik maupun moral, karena biasanya teknik beladiri merupakan teknik tempur yang sangat efektif dalam melumpuhkan lawan / sangat mematikan .
4. Pendekar, merupakan pesilat yang telah diakui oleh para sesepuh perguruan, mereka akan mewarisi ilmu-ilmu rahasia tingkat tinggi.
[sunting] Pencak Silat di dunia
Pesilat Vietnam memperagakan permainan golok.
Pencak Silat telah berkembang pesat selama abad ke-20 dan telah menjadi olah raga kompetisi di bawah penguasaan dan peraturan Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa, atau The International Pencak Silat Federation). Pencak silat sedang dipromosikan oleh Persilat di beberapa negara di seluruh 5 benua, dengan tujuan membuat pencak silat menjadi olahraga Olimpiade. Persilat mempromosikan Pencak Silat sebagai kompetisi olah raga internasional. Hanya anggota yang diakui Persilat yang diizinkan berpartisipasi pada kompetisi internasional.
Kini, beberapa federasi pencak silat nasional Eropa bersama dengan Persilat telah mendirikan Federasi Pencak Silat Eropa. Pada 1986 Kejuaraan Dunia Pencak Silat pertama di luar Asia, mengambil tempat di Wina, Austria.
Pada tahun 2002 Pencak Silat diperkenalkan sebagai bagian program pertunjukan di Asian Games di Busan, Korea Selatan untuk pertama kalinya. Kejuaraan Dunia terakhir ialah pada 2002 mengambil tempat di Penang, Malaysia pada Desember 2002.
Selain dari upaya Persilat yang membuat pencak silat sebagai pertandingan olahraga, masih ada banyak aliran-aliran tua tradisional yang mengembangkan pencak silat dengan nama Silek dan Silat di berbagai belahan dunia. Diperkirakan ada ratusan aliran (gaya) dan ribuan perguruan.
[sunting] Padepokan Pencak Silat Indonesia
Pintu Gerbang Padepokan Pencak Silat
Padepokan adalah istilah Jawa yang berarti sebuah kompleks perumahan dengan areal cukup luas yang disediakan untuk belajar dan mengajar pengetahuan dan keterampilan tertentu. Padepokan yang disediakan untuk belajar dan mengajar Pen-cak Silat dinamakan Padepokan Pencak Silat.
Padepokan Pencak Silat Indonesia (PnPSI) adalah padepokan berskala nasional dan internasional yang berlokasi di di tas lahan yang luasnya sekitar 5,2 hektar di kompleks Taman Mini Indonesia Indah. Luas total bangunannya sekitar 8.700 m2 dan luas total selasar-selasarnya sekitar 5.000 m2. Padepokan ini secara resmi dibuka oleh Presiden Soeharto pada tanggal 20 April 1997.
Padepokan Pencak Silat Indonesia (PnPSI) mempunyai sekurang-kurangnya 5 fungsi, yakni :
1. Sebagai pusat informasi, pendidikan, penyajian dan promosi berbagai hal yang menyangkut Pencak Silat.
2. Sebagai pusat berbagai kegiatan yang berhubu-ngan dengan upaya pelestarian, pengembangan, penyebaran dan pening-katan citra Pencak Silat dan nilai-nilainya.
3. Sebagai sarana untuk memperkokoh persatuan dan kesatuan masyarakat Pencak Silat Indonesia.
4. Sebagai sarana untuk mempererat persahabatan diantara masyarakat Pencak Silat di berbagai negara.
5. Sebagai sarana untuk memasyarakatkan 2 kode etik manusia Pencak Silat, yakni : Prasetya Pesilat Indonesia dan Ikrar Pesilat.
[sunting] Organisasi Pencak Silat
* PERSILAT- Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa
* IPSI - Ikatan Pencak Silat Indonesia
* PESAKA Malaysia - Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia
* PERSISI - Persekutuan Silat Singapore
* EPSF - European Pencak Silat Federation
Sampai saat ini Anggota Organisasi Pencak Silat yang sudah terdaftar/tercatat di PERSILAT sebanyak 33 organisasi di seluruh dunia.
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Langsung ke: navigasi, cari
Isi
Beberapa informasi dalam artikel atau bagian ini belum dipastikan dan mungkin isinya tidak benar.
Tolong diperiksa, dan lakukan modifikasi serta tambahkan sumber pada bagian yang diperlukan.
Seorang pendekar sedang memperagakan silat dengan pakaian tradisional Bali.
Pencak Silat atau Silat (berkelahi dengan menggunakan teknik pertahanan diri) ialah seni bela diri Asia yang berakar dari budaya Melayu. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura tapi bisa pula ditemukan dalam berbagai variasi di berbagai negara sesuai dengan penyebaran suku Melayu, seperti di Filipina Selatan dan Thailand Selatan. Berkat peranan para pelatih asal Indonesia, saat ini Vietnam juga telah memiliki pesilat-pesilat yang tangguh.
Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia). Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa), adalah nama organisasi yang dibentuk oleh Indonesia, Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam untuk mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara.
Daftar isi
[sembunyikan]
* 1 Sejarah
* 2 Istilah dalam Pencak Silat
o 2.1 Sikap dan Gerak
o 2.2 Teknik
o 2.3 Jurus
* 3 Aspek dan bentuk
* 4 Tingkat kemahiran
* 5 Pencak Silat di dunia
* 6 Padepokan Pencak Silat Indonesia
* 7 Organisasi Pencak Silat
* 8 Lihat pula
* 9 Referensi
o 9.1 Catatan kaki
* 10 Pranala luar
[sunting] Sejarah
Silat diperkirakan menyebar di kepulauan nusantara semenjak abad ke-7 masehi, akan tetapi asal mulanya belum dapat dipastikan. Meskipun demikian, silat saat ini telah diakui sebagai budaya suku Melayu dalam pengertian yang luas,[1] yaitu para penduduk daerah pesisir pulau Sumatera dan Semenanjung Malaka, serta berbagai kelompok etnik lainnya yang menggunakan lingua franca bahasa Melayu di berbagai daerah di pulau-pulau Jawa, Bali, Kalimantan, Sulawesi, dan lain-lainnya juga mengembangkan sebentuk silat tradisional mereka sendiri. Dalam Bahasa Minangkabau, silat itu sama dengan silek. Sheikh Shamsuddin (2005)[2] berpendapat bahwa terdapat pengaruh ilmu beladiri dari Cina dan India dalam silat. Bahkan sesungguhnya tidak hanya itu. Hal ini dapat dimaklumi karena memang kebudayaan Melayu (termasuk Pencak Silat) adalah kebudayaan yang terbuka yang mana sejak awal kebudayaan Melayu telah beradaptasi dengan berbagai kebudayaan yang dibawa oleh pedagang maupun perantau dari India, Cina, Arab, Turki, dan lainnya. Kebudayaan-kebudayaan itu kemudian berasimilasi dan beradaptasi dengan kebudayaan penduduk asli. Maka kiranya historis pencak silat itu lahir bersamaan dengan munculnya kebudayaan Melayu. Sehingga, setiap daerah umumnya memiliki tokoh persilatan yang dibanggakan. Sebagai contoh, bangsa Melayu terutama di Semenanjung Malaka meyakini legenda bahwa Hang Tuah dari abad ke-14 adalah pendekar silat yang terhebat.[3] Hal seperti itu juga yang terjadi di Jawa, yang membanggakan Gajah Mada.
Perkembangan dan penyebaran silat secara historis mulai tercatat ketika penyebarannya banyak dipengaruhi oleh kaum Ulama, seiiring dengan penyebaran agama Islam pada abad ke-14 di Nusantara. Catatan historis ini dinilai otentik dalam sejarah perkembangan pencak silat yang pengaruhnya masih dapat kita lihat hingga saat ini. Kala itu pencak silat telah diajarkan bersama-sama dengan pelajaran agama di surau-surau. Silat lalu berkembang dari sekedar ilmu beladiri dan seni tari rakyat, menjadi bagian dari pendidikan bela negara untuk menghadapi penjajah. Disamping itu juga pencak silat menjadi bagian dari latihan spiritual.[2]
[sunting] Istilah dalam Pencak Silat
[sunting] Sikap dan Gerak
Pencak silat ialah sistem yang terdiri atas sikap (posisi) dan gerak-gerik (pergerakan). Ketika seorang pesilat bergerak ketika bertarung, sikap dan gerakannya berubah mengikuti perubahan posisi lawan secara berkelanjutan. Segera setelah menemukan kelemahan pertahanan lawan, maka pesilat akan mencoba mengalahkan lawan dengan suatu serangan yang cepat.
[sunting] Teknik
Pencak Silat memiliki macam yang banyak dari teknik bertahan dan menyerang. Praktisi biasa menggunakan tangan, siku, lengan, kaki, lutut dan telapak kaki dalam serangan. Teknik umum termasuk tendangan, pukulan, sandungan, sapuan, mengunci, melempar, menahan, mematahkan tulang sendi, dan lain-lain.
[sunting] Jurus
Pesilat berlatih dengan jurus-jurus. Jurus ialah rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasai penggunaan tehnik-tehnik lanjutan pencak silat (buah), saat dilakukan untuk berlatih secara tunggal atau berpasangan. Penggunaan langkah, atau gerakan kecil tubuh, mengajarkan penggunaan pengaturan kaki. Saat digabungkan, itulah Dasar Pasan, atau aliran seluruh tubuh.
[sunting] Aspek dan bentuk
Kesenian Randai dari Sumatra Barat memakai silek (silat) sebagai unsur tariannya.
Terdapat 4 aspek utama dalam pencak silat, yaitu:
1. Aspek Mental Spiritual: Pencak silat membangun dan mengembangkan kepribadian dan karakter mulia seseorang. Para pendekar dan maha guru pencak silat zaman dahulu seringkali harus melewati tahapan semadi, tapa, atau aspek kebatinan lain untuk mencapai tingkat tertinggi keilmuannya.
2. Aspek Seni Budaya: Budaya dan permainan "seni" pencak silat ialah salah satu aspek yang sangat penting. Istilah Pencak pada umumnya menggambarkan bentuk seni tarian pencak silat, dengan musik dan busana tradisional.
3. Aspek Bela Diri: Kepercayaan dan ketekunan diri ialah sangat penting dalam menguasai ilmu bela diri dalam pencak silat. Istilah silat, cenderung menekankan pada aspek kemampuan teknis bela diri pencak silat.
4. Aspek Olah Raga: Ini berarti bahwa aspek fisik dalam pencak silat ialah penting. Pesilat mencoba menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh. Kompetisi ialah bagian aspek ini. Aspek olah raga meliputi pertandingan dan demonstrasi bentuk-bentuk jurus, baik untuk tunggal, ganda atau regu.
Bentuk pencak silat dan padepokannya (tempat berlatihnya) berbeda satu sama lain, sesuai dengan aspek-aspek yang ditekankan. Banyak aliran yang menemukan asalnya dari pengamatan atas perkelahian binatang liar. Silat-silat harimau dan monyet ialah contoh dari aliran-aliran tersebut. Adapula yang berpendapat bahwa aspek bela diri dan olah raga, baik fisik maupun pernapasan, adalah awal dari pengembangan silat. Aspek olah raga dan aspek bela diri inilah yang telah membuat pencak silat menjadi terkenal di Eropa.
Bagaimanapun, banyak yang berpendapat bahwa pokok-pokok dari pencak silat terhilangkan, atau dipermudah, saat pencak silat bergabung pada dunia olah raga. Oleh karena itu, sebagian praktisi silat tetap memfokuskan pada bentuk tradisional atau spiritual dari pencak silat, dan tidak mengikuti keanggotaan dan peraturan yang ditempuh oleh Persilat, sebagai organisasi pengatur pencak silat sedunia.
[sunting] Tingkat kemahiran
Secara ringkas, murid silat atau pesilat dibagi menjadi beberapa tahap atau tingkat kemahiran, yaitu:
1. Pemula, diajari semua yang tahap dasar seperti kuda-kuda,teknik tendangan, pukulan, tangkisan, elakan,tangkapan, bantingan, olah tubuh, maupun rangkaian jurus dasar perguruan dan jurus standar IPSI
2. Menengah, ditahap ini, pesilat lebih difokuskan pada aplikasi semua gerakan dasar, pemahaman, variasi, dan disini akan mulai terlihat minat dan bakat pesilat, dan akan disalurkan kepada masing-masing cabang, misalnya Olahraga & Seni Budaya.
3. Pelatih, hasil dari kemampuan yang matang berdasarkan pengalaman di tahap pemula, dan menengah akan membuat pesilat melangkah ke tahap selanjutnya, dimana mereka akan diberikan teknik - teknik beladiri perguruan, dimana teknik ini hanya diberikan kepada orang yang memang dipercaya, dan mampu secara teknik maupun moral, karena biasanya teknik beladiri merupakan teknik tempur yang sangat efektif dalam melumpuhkan lawan / sangat mematikan .
4. Pendekar, merupakan pesilat yang telah diakui oleh para sesepuh perguruan, mereka akan mewarisi ilmu-ilmu rahasia tingkat tinggi.
[sunting] Pencak Silat di dunia
Pesilat Vietnam memperagakan permainan golok.
Pencak Silat telah berkembang pesat selama abad ke-20 dan telah menjadi olah raga kompetisi di bawah penguasaan dan peraturan Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa, atau The International Pencak Silat Federation). Pencak silat sedang dipromosikan oleh Persilat di beberapa negara di seluruh 5 benua, dengan tujuan membuat pencak silat menjadi olahraga Olimpiade. Persilat mempromosikan Pencak Silat sebagai kompetisi olah raga internasional. Hanya anggota yang diakui Persilat yang diizinkan berpartisipasi pada kompetisi internasional.
Kini, beberapa federasi pencak silat nasional Eropa bersama dengan Persilat telah mendirikan Federasi Pencak Silat Eropa. Pada 1986 Kejuaraan Dunia Pencak Silat pertama di luar Asia, mengambil tempat di Wina, Austria.
Pada tahun 2002 Pencak Silat diperkenalkan sebagai bagian program pertunjukan di Asian Games di Busan, Korea Selatan untuk pertama kalinya. Kejuaraan Dunia terakhir ialah pada 2002 mengambil tempat di Penang, Malaysia pada Desember 2002.
Selain dari upaya Persilat yang membuat pencak silat sebagai pertandingan olahraga, masih ada banyak aliran-aliran tua tradisional yang mengembangkan pencak silat dengan nama Silek dan Silat di berbagai belahan dunia. Diperkirakan ada ratusan aliran (gaya) dan ribuan perguruan.
[sunting] Padepokan Pencak Silat Indonesia
Pintu Gerbang Padepokan Pencak Silat
Padepokan adalah istilah Jawa yang berarti sebuah kompleks perumahan dengan areal cukup luas yang disediakan untuk belajar dan mengajar pengetahuan dan keterampilan tertentu. Padepokan yang disediakan untuk belajar dan mengajar Pen-cak Silat dinamakan Padepokan Pencak Silat.
Padepokan Pencak Silat Indonesia (PnPSI) adalah padepokan berskala nasional dan internasional yang berlokasi di di tas lahan yang luasnya sekitar 5,2 hektar di kompleks Taman Mini Indonesia Indah. Luas total bangunannya sekitar 8.700 m2 dan luas total selasar-selasarnya sekitar 5.000 m2. Padepokan ini secara resmi dibuka oleh Presiden Soeharto pada tanggal 20 April 1997.
Padepokan Pencak Silat Indonesia (PnPSI) mempunyai sekurang-kurangnya 5 fungsi, yakni :
1. Sebagai pusat informasi, pendidikan, penyajian dan promosi berbagai hal yang menyangkut Pencak Silat.
2. Sebagai pusat berbagai kegiatan yang berhubu-ngan dengan upaya pelestarian, pengembangan, penyebaran dan pening-katan citra Pencak Silat dan nilai-nilainya.
3. Sebagai sarana untuk memperkokoh persatuan dan kesatuan masyarakat Pencak Silat Indonesia.
4. Sebagai sarana untuk mempererat persahabatan diantara masyarakat Pencak Silat di berbagai negara.
5. Sebagai sarana untuk memasyarakatkan 2 kode etik manusia Pencak Silat, yakni : Prasetya Pesilat Indonesia dan Ikrar Pesilat.
[sunting] Organisasi Pencak Silat
* PERSILAT- Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa
* IPSI - Ikatan Pencak Silat Indonesia
* PESAKA Malaysia - Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia
* PERSISI - Persekutuan Silat Singapore
* EPSF - European Pencak Silat Federation
Sampai saat ini Anggota Organisasi Pencak Silat yang sudah terdaftar/tercatat di PERSILAT sebanyak 33 organisasi di seluruh dunia.
Langganan:
Postingan (Atom)
